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疾病可能與生俱來?這絕不是空穴來風。生活中,為何有人吸菸不斷,但一生沒患肺部疾病,有些人煙齡不長卻早早得上肺癌?為何有些女性很注重健康生活體式格局,也患上乳腺癌?其實,“遺傳”因素扮演著很重要的角色。那麼,到底什麼疾病父母會遺傳給孩子?我們又該如何防治?
下面,快醫君為大家總結了10種高遺傳率疾病,及時預防就能夠遠離它們。
1、高血壓
原發性高血壓屬於多基因遺傳性疾病。據統計,父母均患有高血壓者,其子女今後患高血壓概率高達45%;父母一方患高壓病者,子女患高血壓的機率是28%;而雙親血壓正常者其子女患高血壓的概率僅為3%。
但遺傳因素其實不是導致高血壓的主要因素,遺傳只佔15%,環境、情緒佔17%,生活體式格局、習慣佔68%。
△防治建議:
有家族史的朋友,要定期監測血壓;減少鹽的攝入,每天不超過6g;戒菸限酒,控制體重;多吃富含鈣及鉀的食物,如蝦 、核桃、牛奶、海帶、大豆、萵筍、芹菜等。
2、糖尿病
父母都有糖尿病者,其子女患病的機會為40%~50%;如果父母單方患有糖尿病,子女的患病機率只有20%~30%。
△防治建議:
高危人群要堅持運動,45歲後每一年進行一次血糖及尿糖檢測,發現糖耐量減低時,要積極加強預防;避免高脂肪飲食;積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病。
3、超重
父母中如果一人肥胖,子女肥胖機率為40%;如果父母雙方均肥胖,子女肥胖的機率則高達80%;而體型正常的父母,其肥胖機率只有10%。
△防治建議:
控制脂肪和甜食的攝入;經常運動;生活規律;保持心情舒暢。
4、骨質疏鬆
母親若患有骨質疏鬆症,則其女兒的骨密度比正常人低,脆性骨折的風險要增加。
△防治建議:
提高鈣和維生素D的攝取,可經由過程喝牛奶、吃鈣片、加強鍛鍊、戒菸戒酒使骨骼保持健壯。
5、乳腺癌
研究發現,5%~10%的乳腺癌是家族性的。如有兩位近親患有乳腺癌,則其本人患病率將增加7倍,並且發病的年齡越輕,親屬中患乳腺癌的危險也就越大。
△防治建議:
每一個月做一次乳房自檢,定期到專業機構接受乳腺檢查;如發現有乳頭溼疹、溢液、皺縮,也應引起重視,到醫院做進一步檢查。
6、老年痴呆
有家族遺傳史的人,其患病率比正常人高4倍。除此之外,長時間情緒抑鬱、離群獨居、文化水安然平靜語言水平低、喪偶且不再婚、不參加社交活動、缺乏體力和腦力活動等也易致老年性痴呆症。
△防治建議:
合理安排飲食,多吃核桃、豆類及其製品、魚類、瘦肉、和新鮮蔬菜、水果等;起居要有規律,保證每天睡眠不少於8小時;積極防治高血壓、動脈硬化、高血脂、糖尿病等慢性疾病;勤用腦,多思考,樂觀向上。
7、胃癌
雖然絕大多數癌症不會遺傳,但也有約10%~15%的癌症是遺傳釀成的。胃癌患者的一級親屬(即父母和親兄弟姐妹),患胃癌的危險性比一樣平常人群平均超出跨越3倍。
△防治建議:
酒精是1類致癌物,長時間大量飲用啤酒、白酒等烈性酒,容易加大胃癌發病風險,而紅酒與胃癌發病機率關係不明顯;有胃癌家族史者,是不是有幽門螺桿菌感染。
8、哮喘
如果父母都患有哮喘,其子女患哮喘的機率高達60%;如果父母中有一人患有哮喘,子女患哮喘的可能性為20%;如果父母都沒有哮喘,子女患哮喘的可能性只有6%左右。
此外,如果家庭成員及其親屬患有過敏性疾病,如過敏性鼻炎、皮膚過敏或食物、藥物過敏等,也會增加後代患哮喘的可能性。
△防治建議:
避免接觸致敏原;預防呼吸道感染;注意一樣平常飲食,不要嗜食辛辣、刺激的食物;戒菸限酒。
9、抑鬱症
抑鬱症患者的親屬中,患抑鬱症的概率約為一樣平常人的10~30倍,而且血緣關係越近,患病概率越高。
△防治建議:
如果經常出現心花怒放、體重顯著增加或減少、失眠或睡眠過多、如坐鍼氈、注意力不集中、有輕生念頭等現象,要及時去醫院檢查治療。
10、視力問題
近視、色盲和弱視常具有遺傳性。父母都近視,孩子近視機率是25%~50%;色盲基因僅由母親攜帶,且僅男孩會患病,機率是50%。
△防治建議:
如果孩子頭疼,看書、看電視眯眼睛、流淚,應及時去醫院進行檢查。
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