水泡一泡，遠離癌症百病走

醫生接觸致病菌最多，但是很少生病，你知道為何嗎？

你看看他們的水杯就知道了，裡面始終會泡著東西，對，那就是防病法寶。沒事的時候，你也拿來泡著喝，秋冬季節不生病。

NO 1、幹山楂泡水

幹山楂泡水喝是很不錯的，因為山楂有豐富的營養，這些營養成份更容易被人體吸收。

用幹山楂片泡水喝是有降血壓作用的，同時也能夠促進胃腸消化。

燉牛肉時，放山楂去異味。要使用熱水，不要加冷水。熱水可使牛肉表面蛋白質迅速凝固，防止肉中氨基酸外浸。

NO 2、黑枸杞泡水

野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2等各種營養成分。尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素其功效是維生素C的20倍、維生素E的50倍，被譽為“軟黃金”。

黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可以讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。

注意：泡黑枸杞時用溫水泡，黑枸杞含有豐富的花青素，花青素在高溫下容易遭到破壞。泡出來的顏色藍紫色為佳。

NO 3、酸棗仁泡水中國有句古話：“一日不睡，十曰不醒。”就是說，如果一個晚上沒有好好休息，用十個晚上都難以補回來。

那麼，是什麼在夏季奪走了我們的睡意?怎樣才能將我們失去的睡眠找回來呢?

《神農本草》說， “棗仁治煩心不寐，久服令人肥健”。今已確認棗仁能鎮靜定神和治療興奮敏感，神經衰弱或心悸失眠。

NO 4、陳皮泡水

陳皮可以揮發油脂對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

對於心血管系統也有著很好的修復作用，使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。

與維生素C、維生素K並用，能增強消炎作用

陳皮不止可以做藥，也能夠用於煮湯，炒菜等，滋味酸甜，口感更佳！也有人用陳皮晒乾做成可以單吃的零食，如陳皮脯等。

NO 5、荷葉泡水

這種能讓人快速消瘦的中藥其實就是常見的荷葉。

它有勝水溼、昇陽氣的功效，提高脾的運化能力，因此在中醫看來有減肥的功效。

此外，荷葉還對溼濁內困導致的腹脹、呆納、神疲無力等症有治療作用。

將幹荷葉泡水飲用，每天15克左右即可達到養生功效。

NO 6、決明子泡水

決明子中含有有多種元素，特別是維生素A，把決明子泡水喝可以清肝明目，可以或許有效的改善視網膜的感光度，防止視力模糊。

對保護眼睛有顯著功效，可以治療和預防夜盲症及各種眼科疾病。

決明子泡水喝可以有效分解人體中的電解質，促進鈉的排出，減輕改善腎臟機能，有很好的利尿的作用。

決明子中含有豐富的氨基酸、碳水化合物以及脂肪，可以降低血壓、血脂、減少血液中膽固醇的含量，對高血壓，高血脂，冠心病等有很明顯的療效。

NO 7、三七花泡水

三七花具有鎮靜安神，抗炎鎮痛，降血壓等藥理作用，經常使用於高血壓，偏頭痛，失眠等症。

具有清熱解毒，平肝明目，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養生抗衰，增強人提免疫力功能等功效。

用三七花10克，羅漢果1枚(打碎)，水煎服，每日1劑。具有生津止渴、潤腸通便之功效。治急慢性咽喉炎、咽痛咽乾、大便祕結。

NO 8、紅棗泡水

紅棗除具有補血益血的作用外，還有改善脾胃虛弱、倦怠無力的作用。

每日吃七顆紅棗，與黨參一起吃，能補中益氣、增加食慾、止瀉的功效，用棗片沖水喝效果更好。

NO 9、金銀花泡水

喝金銀花可以消除皮膚瘙癢，對於身上有皮炎溼疹癬的朋友，日常平凡多喝金銀花。

NO 10、生薑泡水

生薑不僅是生活中比較的佐料，還是調理身體的小妙招。

感冒頭痛：將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。

浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，其實不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一樣平常6至9次潰瘍面即可收斂。

NO 11、川貝泡水

川貝本品味苦，性微寒，歸肺經，具有清熱化痰止咳之功，可用於治療痰熱咳喘，咯痰黃稠之證；

又兼甘味，故善潤肺止咳，治療肺有燥熱之咳嗽痰少而粘之證，及陰虛燥咳勞嗽等虛證；

還有散結開鬱之功，治療痰熱互結所致的胸悶心煩之證，及瘰癧痰核等病。

此外，川貝母與烏賊骨、甘草為散劑，即烏貝散，治療胃潰瘍有顯著的效果。

NO 12、菊花泡水

現代科學研究發現，菊花進入身體之後可以有效擴張冠狀動脈，同時還可以增加血液流量促進體內血液循環。

可以很好的起到抑菌、降低血液、擴張冠狀動脈等，長時間服用還可以有效的調節心肌功能，同時對於高膽固醇、高血壓、冠心病還有血清膽固醇過高以及動脈硬化等毛病都有不錯的療效。

NO 13、甘草泡水

現代醫學中，使用甘草片更多的是用於治療呼吸困難的情況。

常見的就有肺結核、過敏、感冒以及支氣管炎等，這是因為甘草具有祛痰的作用，可以或許有效的保障呼吸順暢。

甘草片廣泛的應用在現代的咳嗽糖漿中，可以或許很好的溶解粘液。除此之外，這種中藥材對於口腔還有胃潰瘍也具有一定的治療作用。

甚至於甘草還被認為具有治療便祕的作用，可以或許作為抗病毒藥物治療各種炎症以及皰疹。

防癌養生必備，值得人人收藏

以上13種好東西醫生都會經常喝，肯定會有不凡的地方，我們大家也能夠擇一二來泡水喝，你會發現一整年人都很舒服，病都少了！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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