肝病養生要忌口，最傷肝的三點經常吃

對於大部分疾病而言其實都有些忌口的，只是因為疾病不同的原因，忌口要求也有所不同。而肝病是一個消化道疾病，肝臟承擔著比較重的消化任務，因此肝病的忌口也比較多一些，而不同的肝病忌口也有所不同，今天就先說說中國患病最多的乙肝的忌口吧。是個人都知道不喝酒、不抽菸我們就不說了，今天說幾點我們日常比較容易忽視的吧。

嗑瓜子剝花生：

大部分乙肝的發病並且需要治療的人群都是三四十歲以後的，而這部分人又是瓜子的主要嗜好人群。而且這種東西又是一吃就停不下來的，不知不覺就會吃的一地瓜子皮，但是這對於乙肝病人而言十分不可取。

瓜子花生以及大量的堅果，都是含有大量油脂的，肝臟會負責代謝脂肪，乙肝患者本身對脂肪代謝的能力就會降低一些，因此乙肝患者有一部分易胖人群是常常伴有脂肪肝的。並且堅果中的油脂是有大量的不飽和脂肪酸和亞油酸的，因此對於很多乙肝患者來說這些都是很大的負擔。

另外黃麴黴素是我們最容易遇見的強致癌物，他最喜愛的地方就是發黴變質的花生和瓜子，因此吃到有異味的花生和瓜子就不要害怕浪費了。另外很多零食都是高脂肪高熱量的，吃的時候注意一下包裝袋上的碳水化合物和脂肪含量。

大蒜要少吃：

很多人會覺得我這條是無中生有的，因為我們的常識是大蒜是消毒殺菌的可以增強免疫力，這不就是幫助人體消滅乙肝病毒麼？打算中的大蒜素確實是有消毒殺菌的功能。但是打算卻是把雙刃劍，在可以增強免疫力的同時，它的一些成分對於肝臟而言是有很強的刺激作用的，會抑制腸胃的消化。因此對於比較嚴重的乙肝患者，我們是不建議吃打算的。

如果你是乙肝病毒攜帶者或者早期的乙肝患者可以適量吃一些，我之前真有遇見過聽說大蒜能消毒殺菌，然後每頓飯都吃大蒜的患者，我希望大家要有一定的常識，不要狐仙這種錯誤。

要忌口甲魚：

從醫這麼多年，看見住院的病人吃什麼就能感覺到我國經濟水平的發展，現在經濟好起來了，很多病人吃的都很好，什麼鮑魚啊、魚翅什麼的都不罕見，當然也包括甲魚。乙肝患者對於蛋白質確實有很大需求，所以很多家屬給患者吃甲魚，但是甲魚的蛋白質有些太過豐富了，並且含有脂肪也挺多的，所以並不建議。

最後以上說的那些並不是一點都不能吃，有時候打打牙祭也可以但是並不要過量，還有靠吃飯是治不好病的，如果你的肝功不正常，還是得及時就醫才行。而近期四-川地區實行三年肝病篩查計劃，在18-20號三天時間內請到了任永強教授等四位北京肝病專家以及六名華西本院專家，進行會診，會診三天患者可以免費檢查也可以直接將過去的檢查報告帶到現場，享受多為專家的聯合分析，最後還在著三天時間內提供了四千分恩替卡韋等藥物，供患者申請領取。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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