天冷少量吃羊肉,確實好處多多~但是羊肉性溫,以下四類人不克不及吃羊肉
1、發熱、牙痛、口舌生瘡等上火症狀者
羊肉是性溫補,吃得多就會上火。如果本身是上火情況,吃羊肉會加重上火。
2、肝炎病人
羊肉甘溫大熱,過多食用會加重病情。
另外,蛋白質和脂肪大量攝入後,因肝臟有病不克不及全部有效地完成氧化、分解、吸收等代謝功能,而加重肝臟負擔,可導致發病。
3、高血壓、糖尿病的人
此類人群不宜吃太多,不過,吃一至兩小塊是沒問題的。
4、痛風患者不克不及吃
如果真的要吃,也就只能吃一至兩小塊,吃完之後要記得多喝水。
最後小提示
羊肉性溫,適合與寒性食物搭配吃,不宜上火。
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