男人時長多久為正常？

你認為男人時長多久為正常？

男人一夜一次幾分鐘是正常的？ (單選) 0人 0% 5分鐘左右 0人 0% 10分鐘左右 0人 0% 20分鐘左右 0人 0% 30分鐘左右

在男女的關係中，男人總是想要成為馬拉松的“長跑冠軍”，展現男人魅力的兩個重要部分一是持久度，二是堅硬度。

一次完整的愛包括前戲、實質和後戲三大部分。其中實質部分的真槍實戰受到大家關注。男人在20歲-30歲，是男人身體最好的狀態的時刻，這個年齡段一樣平常20-30分鐘是沒有問題的。如果只有五分鐘左右，那女人是基本上得不到滿足的。但是其實不是時間越長就越好哦。

在大多數的查詢拜訪中，普遍的認為20分鐘以上的時長才能滿足雙方的要求。也是讓女人比較滿意的時長。但是時長也不是越長越好，提高質量才是完整的過程。而隨著年齡增長，男人在時間方面慢慢減少，一樣平常也就在10分鐘左右。身體的各方面指標成下降趨勢。可以經由過程食療加運動的方法來增強男人耐力和持久度。

牡蠣

牡蠣又叫生蠔，是所有食物中富含鋅最多的食物。牡蠣微寒，歸肝、膽、腎。可以補腎，改善前列腺問題。牡蠣內服，一樣平常熬湯取5-15g即可。

豬腰花

民間最多見的以豬腰花作為補腎食物。男女都可以食用，但是豬腰花富含膽固醇，對於高血壓高、血脂等人群不宜長時間食用。但是對於正常的人群來說是補腎佳品。

蝦

營養豐富，肉質鮮美。祖國醫學認為，其味甘、鹹有補腎效果，補精，通乳之功效。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。

白瓜子油

白瓜子油含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素等。可以或許緩解前列腺問題。每天堅持使用5-10ml即可達到保健的功效。一樣平常7-15天就可以解決尿頻、尿急等問題。經濟實惠又能避免手術帶來的風險，是一樣平常保健必不可少的一種好方法。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。