分類:養生
閱讀提要:近日,吳宗憲因膽結石住院,說自己工作太忙忽略了膽,所以輸膽管的地方堵塞,手術把膽拿掉,復原得不錯。你知道嗎,膽結石病其實特別愛找“4F”人,即Female(女性)、Fat(肥胖)、Forty(四十)、Fertilization(多育),這是美國專家研究總結的。

採訪專家:

趙志付中國中醫科學院廣安門醫院心身醫學科主任醫師

李恕軍北京軍區總醫院消化內科副主任,副主任醫師

吳志洲河南省中醫院結石科主任醫師

近日,吳宗憲因膽結石住院,說自己工作太忙忽略了膽,所以輸膽管的地方堵塞,手術把膽拿掉,復原得不錯。你知道嗎,膽結石病其實特別愛找“4F”人,即Female(女性)、Fat(肥胖)、Forty(四十)、Fertilization(多育),這是美國專家研究總結的。

膽結石有什麼症狀?

膽結石一般會看是否有以下的症狀,厭惡油膩食物;右上腹脹痛,並放射到右肩部,或伴酸脹感;脘腹脹滿,噯氣燒心,口乾且苦;左右兩肋脹痛;大便祕結;胃病久治而不能見效。

如果有上述症狀,可先嚐試用消炎利膽藥治療,如果見效可能是膽囊疾病。但最好還是到正規醫院就診,B超檢查基本上就可診斷。

同時還需要再做一些和膽石症有關的檢查,如生化檢查,血脂、血糖,對胰腺、胃等的檢查有利進一步治療。

膽結石愛找4F

■女性:這和女性獨特的體質、氣質相關。女性普遍氣質淤滯,肝氣鬱結,膽汁易瘀阻,就易產生膽結石。

多笑笑:在用消炎利膽藥物的基礎上要保持心情舒暢。笑是一味良藥,不僅能養肺,還能疏散鬱結,使身心通暢,通則不痛,多笑笑,心情好。

■肥胖:肥胖易導致代謝綜合徵,影響膽黃素的代謝,從而生成結石。另外多吃高脂、高膽固醇食物也會加重結石,甚至導致膽囊炎的急性發作。

多運動:肥胖,除易得膽結石,還是高血壓、高血脂等的危險因素。應堅持每天一萬步或游泳半小時。

■四十:40歲左右的女性壓力大,易生氣,長期壓抑,找不到出口“洩洪”,生悶氣,就很容易膽汁淤滯,形成膽結石。

少生氣:用藥同時,少生氣。中醫認為百病皆生於氣,應學會控制自己的情緒。也可對症吃些調節情緒的中藥。

■多育:總體來說,生育過的女性比沒有生育的更易得膽結石,每多生一胎,機率會增加。因為妊娠期間,孕婦飲食攝取的膽固醇較高,易發生沉澱形成結石。另外,妊娠期間腸道功能易紊亂,平滑肌收縮乏力,使膽囊的膽汁滯留,易形成結石。

少吃葷:妊娠期間要葷素搭配,少吃葷,即便是魚這樣的優質蛋白,也要注意別過量。

多吃橙:橙子對減少膽結石的發生會起到明顯作用,這是因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,兩者聚集形成的膽結石的機會也就相應減少。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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