眼睛乾澀、腫痛、發紅怎麼調理？這篇文章說的一針見血

分類:養生

人到了30歲以後，由於工作日益繁忙，用眼時間太長，眼睛會出現各種不適的症狀。對此，有些人簡單地認為是乾眼症所致，於是胡亂地用一些眼藥水了事。其實，這樣做對眼睛是很不負責任的。

同樣是眼睛不適，祖國傳統醫學將其分為不同類型。只有對症下藥，才不至於延誤病情。

類型一：眼睛發紅，微微腫痛，伴有工作緊張、急躁易怒、面色發紅。

這種屬於典型的肝火上炎。除了上述症狀外，患者還可能有口渴、便祕、小便黃、耳鳴、腦脹、失眠、口苦等現象。這個時候需要清肝火。調理方法如下：

準備決明子10克，泡水代茶飲，或者直接服用中成藥龍膽瀉肝丸，以10天為一個療程。另外，這類人生活中不要動怒、生氣，遇事不要鑽牛角尖。

類型二：雙眼乾澀，閉上眼睛易流淚，在長時間使用電腦或者看手機屏幕的時候症狀加重。

這種屬於陰虛導致的雙目不適。患者除了上述症狀，往往會有口渴、嗓子發乾、心情煩躁、舌紅少苔等現象。長時間用眼灼傷肝陰，因此會有此現象。調理方法如下：

菊花5朵，枸杞子20粒，泡茶喝，全天可以反覆沖泡，到了晚上將枸杞吃掉。或者直接服用中成藥杞菊地黃丸，10天為一個療程。

類型三：眼睛沒有明顯不適，但看東西總是模糊不清。貧血者，或者女性經期常有此現象。

這種屬於典型的血虛所致的雙目不適。患者往往還伴有頭暈目眩、經血量少、面色黯淡無光、口脣蒼白、耳鳴等現象。這個時候要滋補肝血才行。調養方法如下：

經常吃胡蘿蔔，經常吃菠菜。每天用15克女貞子煮水喝，每日一劑。

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