分類:養生

清水泡一泡,防癌百病消

醫生接觸致病菌最多,但是很少生病,你知道為什麼嗎?

你看看他們的水杯就知道了,裡面始終會泡著東西,對,那就是防病法寶。沒事的時候,你也拿來泡著喝,秋冬季節不生病。

1、檸檬片泡水

檸檬含有豐富的維生素C,可以提高免疫力,感冒後常喝檸檬來補充體內維生素,可以減輕感冒症狀,讓感冒好的更快,對初期感冒可以做到不藥而癒的作用。

另外檸檬水中加點鹽可以減輕喉嚨不適,對咳痰很有幫助。

2、苦瓜泡水

經常坐在電腦前,對身體輻射比較大,尤其是女性。

每天用苦瓜片泡水喝,會大大降低輻射對人體的傷害。如果覺得味道比較苦,可以加入適量紅糖或蜂蜜,具有很好的的抗輻射效果。

3、菊花茶泡水

菊花茶是最佳降火降燥良品。尤其秋冬季節天氣乾燥,容易出現痤瘡、喉嚨發炎、外感風寒、頭痛、口腔潰瘍等症,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

4、蒲公英泡水

蒲公英中含有微量元素,能改善面部色斑。

5、薄荷泡水

薄荷特有的茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。

6、玫瑰花泡水

玫瑰花茶性質溫和,可調理血氣,促進血液循環。並且可以消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

7、枸杞泡水

枸杞有很好的抗衰老功效,泡水經常喝喝可以延緩面部衰老,改善皺紋。

8、紅棗片泡水

紅棗除了具有補血益血的作用外,還有改善脾胃虛弱、倦怠無力的作用。

每日吃七顆紅棗,與黨參一起吃,能補中益氣、增加食慾、止瀉的功效,用棗片沖水喝效果更好。

9、金銀花泡水

喝金銀花可以消除皮膚瘙癢,另外,記得別吃辛辣海鮮。

常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣和灰指甲。

11、黃芩泡水

黃芪中富含多種微量元素,黃芪泡水喝可補脾益氣,補肺固表,還可以增強機體免疫力、保肝消炎。

另外更重要的一點,他具有一定的防癌抗癌作用,抑制癌細胞擴散。

12、蜂蜜泡水

蜂蜜中含有一定的花粉粒,經常喝的人就會對過敏恢復有不錯幫助。

現代人因為生活節奏的加快,很容易出現頭癢頭屑多,長期喝三七花茶,對頭油發癢,頭屑多有不錯改善。

五味子能減緩老化過程和延緩衰老,與老化相關的疾病也可以,如心臟衰竭、阿茲海默症及帕金森氏症。

防癌養生必備,值得人人收藏!以上14種好東西醫生都會經常喝,肯定會有它的不凡之處,你也經常泡水喝,會發現一年到頭基本不生病!

(注意:本文所用為基本方,使用前請諮詢醫生指導。)

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