膽結石是顆地雷，清除它只需粥里加一物

分類:養生

當代社會，膽結石、膽囊炎成了一種常見病。尤其是對於早上沒空吃飯，晚上大吃大喝的人來說，膽結石更容易形成。

毫不誇張地說，膽結石就像一顆地雷。它一旦急性發作，會導致急性膽囊炎。急性膽囊炎如果治療不及時，就會演化成慢性膽囊炎。慢性膽囊炎長期發展，容易讓膽囊的生理功能逐步喪失，最後只能切除膽囊。

其實，患上膽結石之後，我們必須要改正從前不良的生活習慣。早晨按時吃早餐，到了中午和晚上不要吃得過飽，不要吃太多油膩、油炸、燒烤類的食物。除此之外，我們還可以在煮粥的時候加上一味中藥――梔子仁。

準備梔子仁3到5克，粳米100克。將粳米洗淨之後加入適量清水煮熟，然後將梔子仁碾碎成末，加入粥中繼續煮5分鐘即可。早晚各服用一次。

梔子仁是一種藥效很強的利膽中藥，不但可以促進膽汁的分泌，還能促進膽結石的化解。一般來說，當患者因為膽道炎出現黃疸的時候，利用梔子仁就有明顯治療效果。所以，在煮粥的時候加入少量梔子仁，是一種可行的食療方法。適合緩解期的膽結石患者。

提醒：能夠清肝利膽的食物、藥材還有很多，比如蒲公英，效果也同樣不錯。在煮粥的時候加入少許蒲公英，或者將蒲公英50克水煎取汁，煮粥的時候加入，也能起到一定的控制病情的作用。

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