女人三十如狼，四十如虎，男人該如何應對？

每一個人都渴望擁有一個快樂、幸福、和諧、美滿的家庭，而和諧的性生活在整個家庭生活中至關重要。許多性學專家相信，男女雙方生命週期到達"性高峰"的時期各不相同。一樣平常女性的性慾確實是在30―40歲更強些。這是因為女性的性激素在35歲左右達到最高水平，也是性慾的最峰。

男子則不同，性激素水平最高年齡是在20歲左右，性慾也是此時最強，等男人35歲以後，性慾下降，並出現前列腺增生、前列腺炎等問題，時常引發尿頻，尿急，排尿不順暢，尿滴瀝，夜尿頻多，排尿痛苦悲傷等，嚴重的甚至會影響性功能。

男女的這種生理上的差異導致的時間差，讓男人覺得女人三十如狼、四十如虎，其實更多的不是女人需求的增長，而是男人供給的不足，供需關係是求過於供，因此顯得女人年齡越大夫妻生活需求越多，實在是誤解。

但男人35歲以後入手下手明顯不行，這卻是不爭的事實。那麼男性要想避免35歲以後的尷尬地位，從30歲入手下手，就應該注意保養，一是要強腰壯腎，二是要預防前列腺增生和肥大以及前列腺炎。

前列腺是男性獨有的生殖腺體，能分泌前列腺液，是精液的重要組成部分，對射精也有重要的作用，因此前列腺是不是健康，對男性性功能至關重要！

下面介紹幾個對前列腺保護具有特殊效果的超能食物。

1、白瓜子油（南瓜籽油），前列腺“守護神”：

在歐洲或美洲，以及我國民間用白瓜子油改善和預防男性前列腺問題，很有效果。很多歐美的男人都有洞房之前服用白瓜籽油的傳統，據說這樣會讓他們更強、更有興致。美國專家做了一個實驗，讓前列腺肥大的患者服用南瓜籽的萃取物，確實減少了患者頻尿的次數，也改善了其它症狀。經過科學家的研究，發現南瓜籽油中含有一種植物甾醇，對前列腺增生等有很好的預防和緩解作用，對提高射精快感有幫助。如果家裡有男性經常出現尿頻，尿急，尿等待，排尿不順暢，排尿困難，尿痛，夜尿多等問題，不妨每天服用5ml南瓜籽油，就能夠得到很好地改善。

2、 牡蠣，天然補鋅劑：

牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精作用。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

3、枸杞子：最廉價的“水果偉哥”：

現代生活壓力的增大和城市環境的惡化，使很多男性愈來愈疲憊不堪，而吃枸杞就特別很是適合用來消除疲勞。中醫認為，枸杞性味甘平，可以或許滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到特別很是有益的作用。

4、蒲公英根茶，通利小便，去火消炎：蒲公英是清熱解毒，利尿消炎的特效中藥。對尿道炎有很好的改善效果，同時蒲公英被稱為尿床草，其利尿效果很好，能增加排尿量，對尿路起到沖刷作用，有助於消除炎症。另外根茶對清除肝臟毒素，保護肝臟細胞很有好處。也能夠平經常使用來做保健茶代茶飲，也能起到很好的預防上火和尿路感染的作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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