分類:養生

任何疾病發生髮展都有一個過程,且都有其外在表現,只要我們平時稍加留心,自己就可以發現疾病苗頭,及時找醫生解決問題。

1

洗臉時對鏡查看,如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸肝炎;

如發現眼色改變,充血、、黃色,應馬上去看醫生。

2

刷牙時如牙齦出血,很可能有牙周病,因為如果健康,是不會出血;

如想嘔吐,且每天早上都如此,可能是慢性胃炎。

3

呼吸時如感到鼻子不通暢,可能是感冒了;

如自覺口氣辛辣臭穢,可能是胃腸有問題,或有牙周病。

4

剪指甲時如發現指甲反翹,這表明你貧血、營養跟不上;

如發現指甲變白,可能是你腎臟有問題;

如指甲呈半剝落狀態,常與糖尿病有關。

5

上樓梯時如感到心跳加速,表明心臟功能較弱;

如感到胸部憋悶,這是一個危險信號,應抽空去看醫生。

6

讀報時如感到眼睛痛,很可能是青光眼;

如手發抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;

如無法閱讀,就該向心理醫生請教了。

7

洗澡後如發現頭髮脫落很多,可能是頭髮養分不足或是荷爾蒙分泌異常;

如身上黑痣變大,有時會轉成癌,新長出痣也要注意;

如皮膚上出現紅斑,若不是因為摩擦所致,可能是肝病前兆。

8

工作時如感到記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脈硬化所引起;

如常打瞌睡,不要以為是睡眠不足,應找出根本原因;

如總覺得口渴,有可能是糖尿病;

如感到背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內臟有毛病;

如伸懶腰時腰痛,多為坐姿不良;

如單純頭暈,若不是因為工作單調所致,請檢查一下甲狀腺。

9

睡眠時如打鼾且十分嚴重,有可能是鼻子有問題;

如每晚都被噩夢纏住,大概是心臟功能不佳;

如果盜汗,是發燒徵兆,要注意查明原因;

如只有頭部墊高才能睡著,表明你心臟弱;

如經常因腳抽筋而驚醒,可能是動脈硬化。

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注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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