分類:養生
當說到野菜時,就會讓人回想到在當年艱苦的戰爭年代時,野菜是人們充飢的主要食物之一。而社會的發展,人的生活水平在不斷提高,現在吃野菜的人不多,對許多野菜也不是很瞭解。其實大部分野菜還有一定的藥用價值,值得我們多瞭解並有效利用。1、掃帚苗吃法: 開水焯下,涼拌、炒著吃,拌餡。功效:利尿、明目、溶解尿酸。輔助防治尿道炎、皮膚

當說到野菜時,就會讓人回想到在當年艱苦的戰爭年代時,野菜是人們充飢的主要食物之一。

而社會的發展,人的生活水平在不斷提高,現在吃野菜的人不多,對許多野菜也不是很瞭解。其實大部分野菜還有一定的藥用價值,值得我們多瞭解並有效利用。

1、掃帚苗

吃法: 開水焯下,涼拌、炒著吃,拌餡。

功效:利尿、明目、溶解尿酸。輔助防治尿道炎、皮膚瘙癢、夜盲症、尿路結石、膀胱炎尿酸性痛風等。

治小便數多,熱痛酸楚,手足煩疼:地膚草三兩,水四升,煮取2.5升,作三次服。

2、忘憂草

吃法:新鮮黃花菜有少許毒性,要性用沸水燙下,再涼拌或炒著吃。

功效:利尿消腫、平肝養血、明目、消炎、止血。輔助防治吐血、小便不通、乳汁不下、大便帶血等症。

3、桔梗

吃法:桔梗根,拌菜、醃著吃。

功效:輔助降血糖、抑菌、祛痰鎮咳、抗腫瘤、消炎、抗潰瘍、解熱、鎮靜。

4、刺嫩芽

吃法:開水先焯下,再放清水中泡2小時,炒著吃,裹麵糊油炸,涼拌。

功效:補腎益精、利溼、止痛、補氣、祛風、活血。輔助防治陽痿、肝炎、神經衰弱

、糖尿病、風溼性關節炎等。刺嫩芽的根皮有強壯筋骨、祛風除溼、補氣安神功效。

5、金花菜

吃法:金花菜紅燒巴魚、醃金花菜。

功效:輔助防治各種出血症候,和胃,利大小腸。

白血病:15克野苜蓿,水煎,每天作多吃喝。

神經痛、風溼筋骨痛:15克野苜蓿,水煎,一天作兩次喝。

6、苦菜

吃法:焯一下,在炒著吃,涼拌或做陷,有苦菜炒豬肝,蒜茸拌苦菜。

功效:水煎苦菜濃縮乙醇提取液,對於急、慢性粒細胞白血病及急性淋巴細胞性白血病都有一定的抑制功效。

7、車軲轆菜

吃法:炒著吃,煲湯,包餃子,涼拌。

功效:清熱、明目、利尿、祛痰。輔助防治小便不利、黃疸、尿道炎、目赤障翳、痰熱咳喘、 尿血等。

治流行性腮腺炎:車前草幹品1530克,水煎服。

8、婆婆丁

吃法:焯一下,炒吃,煲湯或生吃。婆婆丁綠茶:搭配甘草、綠茶、蜂蜜,能清熱解毒,消腫。

功效:清熱解毒,利膽利尿,保護肝臟,抗菌,加強人體免疫力,消腫等。

9、灰菜

吃法:開水燙下嫩莖葉,涼拌、炒著吃。

功效:清熱利溼,抗癌,解毒,抑制乙型腦炎病毒、流感等,輔助防治齲齒痛瘡瘍,皮膚瘙癢,腹瀉,風熱感冒,麻疹不透,腫毒等。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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