秋冬季容易引發感冒、過敏性鼻炎等一系列呼吸道疾病,如何防治?中醫有妙招,揪印堂穴不僅可以緩解鼻部乾燥、預防鼻出血,還可以清頭明目、通鼻開竅,使鼻腔內的黏液分泌增加,保持鼻腔的溼潤哦。
中醫養生:揪印堂穴可清頭明目通鼻塞
印堂穴位置:
印堂穴位於人體的面部,兩眉頭連線中點即是。
具體做法:
用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,並作輕柔和緩的揉動,以局部感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鐘。
印堂穴的主要功效:
清頭明目、通鼻開竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力,促進黏液分泌,保持鼻腔溼潤,並且刺激嗅覺細胞,使嗅覺更靈敏,預防感冒和呼吸道疾病。以上方法僅供參考。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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