糖尿病醫生：如果這個部位不保護好，你可能會失去一隻腿！

分類:養生

根據一項新的研究顯示，最近5年裡，有超過100萬名患者因為糖尿病足併發症而到急診室就診。10.5%的就診患者因為糖尿病而被截取一條腿。足部問題是導致糖尿病患者入院治療的最多見緣故原由。雖然糖尿病釀成的足部併發症很可怕，但很少有糖尿病患者會對此引起足夠的重視，保護好自己的雙腳。

糖尿病本身其實不可怕，可怕的是，如果血糖得不到控制，患者的下肢很容易供血不足，肢端缺血造成腳部麻木。臨床上主要施展闡發是足部潰爛、肢端紅腫。有的時候，可能只是一個小水泡，最後都可能導致感染或截肢。

這其實不是聳人聽聞！那些有較長糖尿病史的患者要特別注意腳部的保護。尤其是有十幾年糖尿病病史的男性，血糖得不到很好的控制，並伴有心臟、眼睛或腎臟併發症，他們患有潰瘍或截肢的風險更大。除此之外，超重、年齡超過40歲、患有高血壓或高血脂等因素會增加截肢風險。以下幾點一定要做到：

一、定期去醫院做檢查。

每一年至少檢查一次。時刻了解自身病情的變化，以便對治療做出調整。醫生會詢問你的病史；觀察是不是有腳部病變，比如老繭或傷口，測試你的觸摸靈敏度；檢查腳部有沒有裂傷或者是局部紅腫感染等症狀。

二、做好足部自查。

每天睡覺前，都得檢查足部，看看是不是有損傷。病人可以為自己準備一面鏡子，每天照看，包括腳背腳底腳丫都得檢查清楚。比如仔細觀察皮膚的顏色，有無水腫、皮損、痛苦悲傷等。一旦發現水泡、破損、感染，千萬別忽視了，要及時找醫生，不要因為大意而錯過了糖尿病足治療時機。

三、用溫水泡腳。

每天用溫水泡腳（30～38℃），一定要注意水溫不克不及太熱。糖尿病患者足部對溫度的感應一樣平常較弱或者喪失，很容易被熱水燙傷，一定不克不及用太熱的水燙腳，容易燙傷。

要確保自己的腳部乾燥，尤其是腳趾之間。洗過腳後，應注意用柔軟的毛巾將腳趾縫逐一擦乾，防止細菌滋生。

如果感覺腳部過於乾燥，可以用潤膚霜擦試足部，防止乾燥、破裂，但不要塗在腳趾之間，因為也容易導致真菌感染。

四、及時修剪指甲。

糖尿病患者應當注意自己腳趾甲的修剪，防止出現嵌甲。指甲的修剪操作也要注意，防止因操作不當而損傷組織，或因剪刀的汙染而誘發感染。糖尿病患者的足部末梢感覺神經較弱，剪指甲最好有家人代勞，必要時可以向有經驗的修腳工或專科醫生尋求幫助。

五、預防是關鍵

如果你有糖尿病，但沒有足部併發症，那麼你很幸運。但這不意味著你就不需要預防了！預防糖尿病足併發症的最好方法是控制好你的糖尿病。可以經由過程跟蹤你的血糖水平、藥物治療、均衡飲食和定期做足部檢查等體式格局來預防。

總之，糖尿病患者一定要細心呵護好自己的雙足！

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。