驚！92年演員徐婷淋巴癌去世，90%癌症竟是自找

寫這篇文章橘子君是懷著沉重的心情，因為一個年輕的生命，年僅24歲的演員徐婷永遠的離開了這個世界，也永遠離開了她愛的熒幕。

一個年輕漂亮鮮活的女孩，因患有了淋巴癌生命戛然而止，去往天堂。

還記得2015年的電影《滾蛋吧！腫瘤君》白百何飾演的女主人公熊頓嗎？她就是因為患有非霍奇金縱膈淋巴癌離世。而不幸的是，這部電影是真實故事改編，現實生活中的熊頓已在2012年11月讓腫瘤帶走了她。

也許你們不信，說巧不巧橘子君的媽媽在前兩天讓我捐款，因為她發小的女兒也得了淋巴癌，而她也只有27歲，看到她全身腫脹的照片，內心被狠狠的撞擊。原本橘子君覺得腫瘤癌症這件事，只是因為人們年齡大了！遲早會生病。

身邊人再加之徐婷事件，終於明白，腫瘤君的報到不分年齡！

如果你愛護並看重自己的身體，接下來橘子君要說的，每個人都必須認真閱讀！

除了遺傳性的疾病，患上腫瘤9成是後天人為造成的！與生活習慣、飲食習慣和環境汙染都有關係，僅有1%-3%是遺傳性的。

因為細胞基因變異就會誘發腫瘤，而這與不良生活方式和不良生活環境息息相關。也許只是割破手指這麼一個小事情，就可能造成感染從而導致基因細胞變異，成為各種病症的誘發原因。

生活惡習導致病變

熬夜不睡覺

英國科學癌症研究中心研究了1200名30-50歲的癌症患者，其中99.3%的人經常熬夜，直到凌晨之後才睡覺。

致命原因：夜間燈光會破壞人體褪黑素形成，褪黑素是保護人體免疫功能所在，缺少它很容易引發白血病、敗血症、乳腺癌等等病症！

解決：所以一定不要在有燈光的環境下睡覺，漆黑的環境才利於人體褪黑素的生成。

總喝燙水吃燙食

很多人都覺得喝水喝茶吃食物，都要趁熱喝趁熱吃！

致命原因：其實則不然，滾燙的水和食物會燙傷食道黏膜，引發口腔和食道的病變，時間久了就會癌變！一般流行吃喝燙物的地區，成為了食管癌、口腔癌的高發區，比如新疆西藏和沿海喝燙茶的地方。

解決：不是說不吃熱的食物就吃冷的食物，而是把食物放到成溫熱，這樣就不會對口腔產生傷害。

吃剩飯

中國人有個習慣，不浪費糧食，因此上一頓沒吃完的就會留到下一頓吃。

致命原因：剩飯會產生黃麴黴素，這是強致癌物質，會引發腸胃癌症、肝癌等病。另外剩飯還會有雜色麴黴毒素等等，它們全都是強致癌物質，發黴的蔬菜水果也是同樣的。

解決：珍愛生命請不要太過節儉，如果怕浪費食物，每頓飯就少做一些。

工作狂人

勞累是身體變差的第一要素，而勞累也是誘發淋巴癌、肺癌、肝癌的大Boss。

致命原因：醫學家說了，過度勞累雖然不會直接導致癌變，但是會讓你身體上的病痛反覆發作，最終誘發變身為癌症。

解決：你覺得身體重要生命重要，還是錢重要？每天保證8小時睡眠，平常不要總是高度緊張和過度感到壓力。休息時間需要進行身體鍛鍊！

愛生氣

內向、愛生氣、愛較真的人，內分泌系統與免疫系統總是長期處於緊張和亢奮狀態。

致命原因：久而久之就會成為乳腺癌、胰腺癌、胃癌、卵巢癌的誘發原因。

解決：不要壓抑自己，多聽聽舒緩的音樂，做一些能讓自己平和慢下來的事情比如畫油畫寫毛筆字，讓自己保持心情愉悅。

晒太陽過度

很多人都知道晒太陽會加速肌膚的老化，還會長晒斑。

致命原因：其實過度晒太陽有的不只是加速肌膚的老化，也會增加細胞基因變異的概率，從而誘發癌症。

解決：做好防晒工作，冬天也得防晒。

胡吃海塞/挑食/偏食

很多人挑食偏食，或者吃的太少，或者天天在外面胡吃海塞大魚大肉。

致命原因：胡吃海塞造成肥胖後會誘發乳腺癌等多種相關癌症；而不吃水果蔬菜只吃肉的人，會導致腸道功能變差，從而患有結腸癌等病症；不吃水果蔬菜還會造成人體缺乏維生素，比如胡蘿蔔素就會降低肺癌的發病率，缺乏維生素A會造成肺癌、胃癌，缺乏葉酸和維生素B2就會誘發食道癌。

解決：蔬菜水果和肉每天要等量食用，一定不能偏食挑食和胡吃海塞。

久坐不運

現代很多人上班坐一天，連中午都叫外賣不走動，而回家就能躺一天。

致命原因：久坐不動，除了會讓頸椎和脊椎不好以外，人體的免疫細胞也會大大的降低，而運動則會增加免疫細胞。日本醫學家研究，久坐不動和吃的太撐的人是胃癌患者的高發人群。美國醫學家研究，久坐不動的人，男性容易患有前列腺癌，而患結腸癌的機率比愛運動的人要高40%-50%。

解決：午休時間運動，哪怕是走一走，每坐2個小時就起來運動10分鐘。

俗話說防人之心不可無，但是從現在起再加上一條防癌！

20歲之後，每年都去做一次體檢，休息日做有氧健身！千萬不要忽略體檢的重要性，早查早預防，如果真生病並且已經是晚期，到時候就是迴天乏力，叫天天不應叫地地不靈了！

最後一句：

以上不良習慣，別說自己沒有！你決定改正了嗎？

橘子君呼籲珍愛生命，遠離惡習！珍愛家人把此貼分享給他們看看吧，共勉

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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