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跟著國醫大師學養生
在我國,僅有60位泰斗級的名醫名家被政府評為“國醫大師”,他們醫學造詣深厚,積累了豐富的養生經驗。想知道中醫大家的健康經嗎?…
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國醫大師談養生:冬季跟著太陽起床
冬季主閉藏,主腎。腎臟應和冬季的氣候特點,腎精宜藏不宜洩。國醫大師就給大家提供了一些冬季養生的建議。 冬季起居方面,引用《黃帝內經》中冬三月,此謂閉藏,水冰地…
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這個植物你每天吃,國醫大師卻用來養生,90多歲仍上班
姜性辛微溫,辛能散,溫能祛寒,是百姓一樣平常生活中必不可少的調味品,同時也是一種藥食兩用的植物,在我國已有悠久的使用歷史。國醫大師路誌正已經90多歲,仍然堅持在…
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一把花椒等於8味藥,國醫大師也喜歡用它養生!
它是廚房裡最常見的一種調料,也是國醫大師最愛的養生之寶。小小一粒,用處多多,能抵8味藥。 1. 鼠標手:泡泡花椒水 得了“鼠標手”,不但會出現腕關節腫脹…
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國醫大師養生祕笈:每天吃幾片,抗皺延緩衰老,少10斤,年輕5歲!
中央電視臺《中華醫藥》播出了一期節目“我的健康姜中來”,全面介紹了國醫大師,吃醋泡姜的養生經驗。國醫大師路誌正年高90歲了,但從體檢報告上來看,身體各個臟器的…
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