感冒咳嗽只需一粒蒜，簡單又實用~

分類:養生

大蒜是一樣平常生活中的一種調味品，大家都知道大蒜能殺菌，但你知道大蒜可以或許治療感冒咳嗽嗎？下面就來看看大蒜的食療方吧！

生吃大蒜：止咽癢、咳嗽

【療法】：剝一粒大蒜，含在口中，不時輕咬一下，蒜味一出，慢慢嚥下，可止咽癢、咳嗽。

【專家點評】：大蒜含有大蒜素，大蒜素有很強的殺菌作用，若是細菌引發的咽喉癢，理論上是有效的。

但是，臨床上很多咽喉癢是慢性咽炎的一種症狀，也能夠是某些全身性疾病的局部施展闡發，如貧血、消化不良、大便長時間祕結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。

大蒜蒸水：治療寒性咳嗽

【療法】：取大蒜7-8瓣，拍碎，放入碗中，加水蒸20-30分鐘，涼後喝大蒜水，每日1-2次，嚴重時可每日3次。

【專家點評】：中醫認為大蒜性溫，入肺經，民間偏多用大蒜治療咳嗽、哮喘等疾病，此偏方對治療寒性咳喘有一定效果。此外，大蒜素遇熱時會降低作用，使用時要注意火候及劑量。

大蒜冰糖水：止咳化痰

【療法】：大蒜30克，冰糖10克，加水200毫升，煎服，每日3次，第二天便可見效。

【專家點評】：中醫認為冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會增強止咳效果，但只適合於風寒感冒引起的咳嗽，而不適合於風熱感冒引起的咳嗽。

蒜末紅糖沖水：治療寒性咳嗽

【療法】：取3-4瓣大蒜，去皮後切成薄片，放在火爐四周上烤，待蒜瓣基本烤乾、烤黃後，將其用擀麵杖給擀碎成末，越碎越好。

服用時，取一湯匙蒜末，適量紅糖，衝入開水，攪拌均勻後喝下，每日2次，連喝2-3天可愈。

【專家點評】：這個偏方適合寒性咳嗽，但是對衛生的要求比較嚴格，否則容易引起細菌感染，一樣平常不推薦使用。

蒜姜泥敷腳心：治療風熱、風寒咳嗽

【療法】：睡覺前，洗淨雙腳後，取大蒜1瓣，生薑2片，研碎成泥狀，敷在腳心湧泉穴上，然後用膠布固定，連氣兒敷7-10天。這種方法對咳嗽、流鼻血及便祕都有一定療效。

【專家點評】：如果不克不及判斷究竟是風寒咳嗽，還是風熱咳嗽，用蒜姜泥外敷湧泉的方法止咳有一定的療效。但是，由於大蒜對皮膚有一定的刺激，因此貼敷的時間不宜過長，每次2小時為宜。

該法對風寒、風熱、燥熱咳嗽，以及百日咳、慢性支氣管炎、肺氣腫引起的咳嗽，均有一定的療效。

大蒜雖好，三類人千萬少吃

一、肝病患者不宜吃

很多人認為，大蒜能抗菌抗病毒，於是就用吃大蒜來預防肝炎，甚至有人在患肝炎後仍然每天吃大蒜。

這種做法對肝炎病人極為不利，因為大蒜對肝炎病毒沒什麼作用，相反，大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，影響食物消化，從而加重肝炎病人的噁心等諸多症狀。

另外，大蒜的揮發性成分可以使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，並有可能引起貧血，不利於肝炎的治療。

二、非細菌性腹瀉不宜吃

發生非細菌性的腸炎、腹瀉時，不宜生吃大蒜。因為腸道局部黏膜組織有炎症，腸壁本身血管擴張、充血、腫脹、通透性增加。

機體組織大量蛋白質和鉀、鈉、鈣、氯等電解質以及液體滲入腸腔，大量液體刺激腸道，使腸蠕動加快。

因而出現腹痛、腹瀉等症狀。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素會刺激腸道，使腸黏膜充血、水腫加重，促進滲出，使病情惡化。如果已經發生了腹瀉，食用大蒜更應該慎重。

三、眼病患者不宜吃

中醫認為，長時間大量地食用大蒜會“傷肝損眼”，因此，眼病患者應儘可能不吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意，否則時間長了會出現視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現象。

有些人患了近視眼或其他眼病，需要服用中藥治療，這時候千萬要忌口，否則直接影響療效。

一樣平常生活中感冒咳嗽了，可以試試大蒜的食療方，會有你意想不到的功效。快點告訴身邊的朋友們吧！

（注意：本文所用為基本方，使用前請諮詢醫生指導。）

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。