分類:養生

中醫養生是人們最為青睞的一種養生方式。現代人生活方式,對脾胃造成了很大的傷害。中醫理論認為:脾主運化,是“後天之本”、“氣血化生之源”。脾胃功能正常與否,是保證人體健康與否的一個重要方面。為此,我們要好好調理我們的脾胃。那麼,中醫養生是如何進行脾胃調理的呢?下面咱們就一起來了解一下!

脾起著運化食物中營養物質和輸布水液以及統攝血液的作用,而我們的胃部則是我們身體最大的消化器官。因此,一旦我們出現脾胃功能不好的情況,那麼我們的身體緊接著就會出現營養不良,氣血不和的情況,從而導致臉色差、身體差、皮膚差。

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