分類:養生

我這杯茶氣血雙補,主要是調理氣血,調理經絡,通經活絡。中醫講氣血調和就百病不生,人的生病主要是氣血不和,關鍵在個和,所以我這杯茶下去,不單是頭昏方面好了,身體方面、皮膚方面實際上都有一定的好處的。

――李濟仁摘自《中華醫藥》

李濟仁教授是新安醫學“張一帖”的傳人,他的夫人張舜華女士同樣是一位國內外知名的中醫教授,夫婦二人一共育有五個子女,全部都是醫學專家,其中有三個兒子相繼成為博士後,四個子女被評為教授。“一門三博士,兩代六教授”,在醫學界傳為美談。而他們的大兒子,就是寫出了《養生大道:張其成講讀〈黃帝內經〉》、《〈易經〉養生大道》、《一本書學會中醫養生》等諸多養生類暢銷書的張其成博士。

如今,李老已經年近八十,看上去臉色紅潤,膚質細膩,一點也沒有衰老的跡象。而且李老的精神出奇的好,他每天都是晚上12點睡覺,早上7點起床,然後從8點開始坐診,直到下午一兩點才休息。這樣的工作強度,連跟著他抄方的學生都有點受不了,但他並不感到疲倦。李老還喜歡旅遊,基本上每年都要出國一兩次。這樣好的體力與精力,讓見到李老的人羨慕不已,於是總有人問他是不是有什麼保養祕訣。每當此時,李老就笑呵呵地告訴人家,其實也沒有什麼,只不過靠一杯茶而已。究竟是什麼樣的茶,居然有如此的神效?這不是一杯普通的茶,而是李老精心研究出來的藥茶。

【組成】

黃芪10~15克,西洋參3~5克,枸杞子6~10克,黃精10克。

【用法】

把藥放到茶杯裡,衝入開水,然後蓋上蓋子,悶5~10分鐘就可以了。一天一杯,水沒了就續一點,最後把杯底的藥材吃掉。

普普通通的四味藥,看起來沒有什麼特別,但配在一起就能夠起到氣血雙補的作用。在李老50多歲的時候,由於工作壓力大,他患上了嚴重的高血壓,經常感覺頭暈目眩。《黃帝內經》中說

“氣血失和,百病乃變化而生”,

人體健康有一個重要的標準,那就是氣血充盈而調和,血充足了,四肢百骸、五臟六腑才能夠得到濡養,氣充足了,這些濡養才能完成。作為中醫專家的李教授自然知道,自己的情況屬於氣血虧虛,氣血無法濡養頭腦了,所以出現頭暈的症狀。於是,他經過縝密思考,給自己配製出了這帖藥茶。

仔細分析我們會發現,李老的這四味藥都是補藥,其中西洋參的功用與黨參、人蔘基本相似,但是西洋參的性偏涼,與偏溫的枸杞子相配,就是寒溫並用,共奏補氣、補血之效。另外,黃芪為“補藥之長”,可以補養五臟六腑之氣;黃精有“補諸虛,填精髓”的功效,主要用來補血。四藥相合,就能夠達到調理氣血、通經活絡的效果。中醫認為,氣血和則百病消,所以李老能健康長駐。

本文選自摘自《大國醫》一書。

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