分類:育兒

最近,小湯圓看到後臺有不少媽媽們愁容滿面地反映說:“我兒子完全不看書,天天都在樓下和小區裡的孩子瘋耍,怎麼得了哦?”“我孩子的作業都還沒完成呢,提醒他,他還嫌你嘮叨!”“我家娃娃的書本上面都有灰塵了,喊他預習下新學期的知識,他還嘻皮笑臉地說‘不急不急’”……這種狀態下去,開學可咋辦?肯定適應不了啊!有的學校開學就考試,這不明擺著要考砸麼……

的確,孩子天性是喜歡玩的,這時候媽媽們應該怎樣引導呢?

都是暑期綜合徵搞的鬼

病理學分析:小患者在進入“暑假狀態”後,身心極度放鬆,全身心投入到睡懶覺、吃冷飲、看電視、玩電腦活動中,導致生活節奏紊亂、運動減少、腸胃功能失調、人際交往缺失。由於缺乏過渡性調整,在突然進入規律性很強的“開學狀態”後,身體、精神狀態都難以適應,從而催發一系列萎靡症狀。

治療方法:開學前7~10天實施“收心療法”,每天堅持。

“收心”不到位,開學肯定累

其實,不止媽媽們著急,老師們心裡也不安穩。我認識一位任職10多年的班主任說:每年秋季開學,課堂上心不在焉,見書本頭暈目眩,一聽課心思跑遠,遇考試愁眉苦臉。這是很多學生秋季開學後的狀況,我們把它稱作“暑期綜合徵”。暑期綜合徵讓學生們久久進入不了學習狀態,浪費開學後的寶貴時間,影響後續的學習。

開學之後,孩子又高了一年級,又成長了一步,暑期綜合症的負面影響就更大――容易造成開學考試或分班考試成績不佳,繼而削弱學生們的信心;容易造成基礎不牢,讓學生們在未來花費更大力氣來補。

的確,暑假時間長,學生們沒有學習壓力,在輕鬆的狀態和玩樂的過程中,上學時的生物鐘被打亂,注意力分散開來,驟然進入學校,很難有充足的精力和集中的注意力來進行學習。通常,出現這種狀況時,並非學生們不想好好學,而是他們沒有足夠強的自控力來迅速完成自我調整。因此,要避免暑假綜合症的出現,就要給學生們一個提前調整的過程,也就是暑假收心,

所以這一環節要由家長們來幫助完成。

家屬要在精神上給“小患者”一定的包容、理解
幾乎沒有哪個人是生來勤勞的,人都有一定的惰性,都想過得舒服安逸一點。就說咱們家長自己吧,要不是為了賺錢養家,這大熱天的誰不想吹著空調睡大覺?誰不想窩在家裡看著電視啃西瓜?
但是,小孩子畢竟心智發育不成熟,自律能力低,不能像大人那樣很好地管住自己,在假期懶散一點有情可原。所以,千萬別為了這點小事,就衝孩子大發脾氣,一個勁兒指責孩子不乖,這有可能會傷孩子自尊和自信心的。

其實,只要家長能注意起來,這個問題就已經解決了一半,接下來只要正確引導,孩子100%能“改過自新”。

掌握時間點:暑假收心最好是選在開學前一到兩週進行。在這段時間內,不要再讓孩子們安排耗時耗力較多的娛樂活動,提醒他們保持精力,逐步從散漫的玩樂狀態進入學習狀態,並找回上學時的良好習慣。

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暑假作業是孩子的一項暑期任務,還是很重要的,父母一定要及時督促。

首先,暑期作業能幫孩子溫習上學期知識,雖然開學後看不出直接效果,但對孩子成績的長遠提升還是有幫助的;

其次,暑假作業是鍛鍊孩子自律能力的好機會,一個連暑假作業都懶得做的孩子,還談什麼自主學習呢?

再者,暑假作業完不成,開學肯定少不了挨批評,如果新學期一開學就被訓,對整個學期的學習狀態肯定會有微妙的影響。

所以,沒完成暑假作業的孩子,需要抓點緊了。

以狀態調整為主。包括:生活狀態的調整,讓學生們調整生物鐘,開始按照上學時的要求規律作息和飲食;心理狀態的調整,幫助學生們認識新學年的學習內容和目標,感受到一定的學習壓力,提起前進的勁頭。

由勤入懶易,由懶入勤難,睡懶覺真的會上癮!開學後,起床時間肯定要比暑假提前不少,如果孩子仍然延續暑假裡的作息狀態,上課時肯定會打盹、精力渙散。
但是,要是讓孩子突然做出調整,肯定也是不現實的。所以,必須要在開學前7~10天的時候,讓孩子執行學校作息規律,早睡早起,中午小睡一會兒,慢慢調整到正常的狀態。一旦開始調整作息規律,就要雷打不動地執行了,不能以任何藉口偷懶,否則沒有任何效果。
如果孩子實在是起床困難,早上放點輕音樂,輕輕拉開一點窗簾,這些都能幫助孩子早起。
收心要落實到知識學習上。 不論是複習舊知還是預習新知,投入學習就給前進通道上了潤滑劑,開學後才能暢通無阻。這個過程中,家長們不用給學生們佈置太多學習任務,在完成暑假作業的基礎上,可以拿來下學期的教科書進行預習。
不少孩子一暑假都沒怎麼動筆,字都快不會寫了;也有些孩子開學後連上學期的題目都不大會了,這種狀態肯定也是不行的。
所以,暑假裡一方面要讓孩子及時完成暑假作業,對舊知識有所回顧;另一方面,也要保證一定的閱讀量,漸漸找回讀書的感覺。
暑期閱讀的內容安排,可以靈活一點,沒必要動不動就是四大名著、《論語》 《孝經》。說實話,連大人都懶得看的東西,就不要硬塞給孩子了。年級低的孩子推薦多看些繪本,比如《兒童小百科》系列繪本;年級稍高的孩子可以看些兒童文學作品,曹文軒的《草房子》《青銅葵花》《山羊不吃天堂草》等都是很不錯的。
需要注意的是,只要孩子每天能拿出 至少半小時來閱讀就好,沒必要為了追求量而強迫孩子;另一方面,購買什麼樣的書 一定要徵求孩子意見、符合孩子口味,要是提不起孩子的閱讀興趣的話,很難堅持下去。
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書包、文具、筆、水杯、紅領巾、校服、鞋子等等都要提前準備好,省的開學當天丟三落四、手忙腳亂。條件允許的話,可以給孩子買幾樣新東西,比如新書包啦、新文具盒啦,這樣可以讓孩子對開學保持一定的期待感、新鮮感,一定程度上可以緩解孩子對開學的焦慮和抵觸情緒。

討論新學期打算。可以開學前與孩子一起討論下新學期的打算。在交談中家長可以讓孩子總結自己去年做得好的地方,今年有什麼打算,還可以問問需要提供哪些幫助。“不用一次談完,家長可以借一些日常談話機會,介入這些話題,這樣也可以達到一種‘收心’的心理暗示效果。”

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你是不是許諾過孩子,考到多少名就給買禮物來著?你是不是答應過孩子,要去鄉下玩兒來著?你是不是還給了孩子其他的許諾?那麼,是時候兌現了。畢竟,增進親子關係、樹立家長權威的一個重要方式,就是兌現你的承諾。

開學之後,孩子又高了一年級,又成長了一步,心智上肯定比以前更成熟,但是,孩子離無憂無慮的童年也便遠了一步。很多時候,暑假前鬧著想要的玩具,開學後就沒興趣了。你再想看孩子粘著你撒嬌的熊樣兒時,卻發現孩子已經長大了,不需要了。

最後我們還要明白:要在孩子和書本之間建立一種“愉悅”的聯繫是需要花很長時間來培養的,所以經常和孩子談論作家和書的故事會是非常好的一種辦法。

最後,祝各位小朋友們新學期快樂成長,平平安安每一天!

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