分類:養生

言歸正傳,很多人都有腳幹、腳裂的情況,到了夏天,這個問題持續的困擾大家,因為夏季很多妹子們要穿美美的涼鞋,腳丫乾乾的,多麼尷尬的事情。。。。

腳為什麼會越來越幹?

天上不下雨,地面才會越來越幹!放到人體也一樣,腳幹,說明身體裡的水少了。這裡的“水”,指的是中醫上說的“津液”這個概念。

所以說,只要遇到腳乾的情況,就可以斷定這個人長期的處於津液不足的狀態。

津液從哪來?津液不足是什麼原因?

我們可以暫時先這麼理解,將小腸類比為鍋,心火下降到小腸為火源,食物的殘渣與水份進入大腸以後,利用小腸的熱能來蒸化大腸中的水份,水份氣化以後,滲透出大腸,潔淨的津液進入肺部,肺發揮肅降的功能,令肺中的津液均勻的分佈全身。

由此可見,身體各臟腑是緊密聯繫的,身體臟腑功能的整體情況決定了津液水平。

除了腳幹,還容易有什麼樣的問題?

清代經方家陳修園說過,整部《傷寒論》概括起來要抓住六個字――“保胃氣、存津液”,長期的津液不足可不只表現在腳幹上,眼睛乾澀、心煩失眠、指甲不光滑、嘴脣顏色淡、睏倦乏力等等都反映了身體津液不足!

人好比是一個樹,只有在“津液”足,也就是水多的前提下,才能長得更好,身體各項機能都能運轉好!

津液怎麼補?

最實用的是吃金匱腎氣丸(桂附地黃丸類似金匱腎氣丸,金匱腎氣丸在桂附地黃丸的基礎上,將桂枝替代桂枝,加上車前子、牛膝)!

很多人開始質疑了,金匱腎氣丸不是補腎陽的嗎?!

當然沒有那麼簡單!

咱們先看看金匱腎氣丸的主要成分都起了啥作用。

熟地黃能夠起到滋陰補血,簡言之就是腎中水少,熟地是加新水的。

在配上山茱萸起到收斂的作用,山藥補金氣,虛者補其母,補金而生水。

以上是解決水源的問題。

腎不氣化,需要排出體外的廢水就蓄積體內。茯苓澤瀉管排廢水的。茯苓澤瀉利水滲溼,洩熱降濁作用,能夠利水溼而洩腎中濁氣,所以老祖宗早有新陳代謝的意識。

廢水有人管了,那不能利用的熱就讓牡丹皮清除,丹皮具有清熱涼血、活血化淤、退虛熱等功效。

現在最經典的桂枝、附子來了,廢水也清理了,多餘的能量釋放了,新水也補充了,怎樣才能讓腎水活動起來。

桂枝、附子都是補充水中的能量,就是把水變成水氣為人所利用。試想水中要是沒有熱,沒有太陽光的照射,水能在大氣中循環嗎?

桂枝、附子才是腎氣丸的點睛之筆。

所以吃金匱腎氣丸或者桂附地黃丸,就是再給身體補活水、補有熱量的水。

一般小編推薦,可以服用金匱腎氣丸(大蜜丸),一天三次,一次兩粒。

另外,一定不要忘了,津液獲得的渠道還是平時脾胃消化吸收的水谷,所以,所以千萬不要忘記恢復脾胃功能哦!

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