孕婦產後抑鬱症發作要跳樓，婆婆一句話讓人心寒！

產後抑鬱，很多媽媽都遇到過。

小丁生下寶寶後，得了嚴重的產後抑鬱症，差點自殺了，不料老公竟指著她的鼻子說，這都是你自找的。還好小丁硬生生地熬了過來。小丁說，現在老公是可有可無的了。

貝貝生二女兒的時候生在家裡了，婆婆和老公非但沒有安慰和照顧，反而說貝貝沒用，老公還罵她是賤貨。

小易的女兒已經一歲半了，女兒出生後也患有抑鬱症，曾經拿刀子割手腕，被鄰居攔住了。她說在婆家，啥事都要聽婆婆的，她兒子掙的錢全部都她拿著，不給小易一分錢。小易沒錢了只能向孃家要 。小易當時割手腕時，女兒還沒有滿月，老公一家人就在旁邊看著，無動於衷。現在是捨不得閨女才勉強留在婆家，不過再過分一點會考慮離開。

小念坐月子的時候由於抑鬱症抱著寶寶站在窗臺要跳下去，婆婆把寶寶搶過去就走了，說小念自己死了就算了，跟她沒關係。老公為了他媽要和她離婚，平時永遠不會給她打一個電話，但還說小念不關心他。

孕婦產後抑鬱，家人怎麼做？

許多新媽媽飽受產後抑鬱症的折磨，卻得不到理解和包容。作為產婦家屬應該對產婦的情緒變化多一點理解，多一點和產婦溝通，儘量幫助產婦適應新生活。不要因為嬰兒的性別不符合預期而對孕婦冷眼相待。

孕婦產後抑鬱，如何自己調節？

新媽媽可以多學習育兒知識，多學點關於嬰兒成長的知識，這樣在陪伴嬰兒成長的過程中，減少了失敗的沮喪感而多一點成就感。

新媽媽還可以多做一些自己喜歡做的事情，適當的購物、聽音樂、運動等等都有助於新媽媽找回快樂節奏。

另外新媽媽也可以參與新媽媽圈的討論分享，互相鼓勵和宣洩不良情緒，同樣是新媽媽，彼此之間也會更加理解和包容。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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