如果是男人，你就不應該錯過肉蓯蓉

如果說當歸是婦科聖藥；相對應的，肉蓯蓉就是男性補腎壯陽的要藥。

肉蓯蓉，主產於新疆、內蒙古等的沙漠中，屬於寄生植物，又有“沙漠人蔘”之稱。由它的名字就可以看出肉蓯蓉的名貴與滋補效果非一般中藥能媲美，尤其是在補腎壯陽方面。

肉蓯蓉，味甘性溫，歸腎、大腸經。具有益精血、補腎陽、潤腸道之效。現代醫學研究其具有提高免疫力、抗衰老、抗疲勞的作用。常用於補腎壯陽類處方中，比如《太平聖惠方》中記載的肉蓯蓉散。而且具有補益而不上火的特點，比鎖陽平補，適合18歲以上的各個年齡段人群。

肉蓯蓉的多種吃法及功效，各取所需，領走不謝

泡茶：把3~5g肉蓯蓉切成細條，浸泡在熱水中或者用文火微煮更好。

功效：強筋骨、補肝腎。

泡酒：肉蓯蓉200g、鎖陽100g、天麻30g 、枸杞子50g，放入3千克白酒內浸泡7-15日後，每日飲用10-30毫升。

功效：用於腎虛、腰膝痠軟、陽痿、筋骨無力。

煮粥：先把15g肉蓯蓉加100g水煮爛去渣，100g精羊肉加水煮爛後，兩者一起加入50g粳米中煮熟透即可。

功效：適用遺精早洩者、便祕者。

煮湯：烏雞500克加適量水煮沸後加入肉蓯蓉、淮山、黨蔘、黃芪、枸杞、紅棗各20g文火煮熟。

功效：提高免疫力，男性可用於遺精尿頻，女性用於不孕。

炒菜：將幹得肉蓯蓉泡開切條，與羊肉共炒。

功效：適用手腳冰涼、陽痿早洩、便祕。

不可忽略肉蓯蓉的食用禁忌

1.未滿18歲儘量不要吃

未成年者正在發育中，吃這種壯陽之品，不太合適，有可能導致早熟。

2.月經期間的女性

月經期間的女性跟平時不太一樣，建議月經過後再服用。

3.陰虛火旺者不宜吃

肉蓯蓉具有壯陽之效，而陰虛火旺者本來就是火氣下不去，這時還補充溫補之品，簡直就是火上加油嘛。

4.大便稀溏者

肉蓯蓉具有潤腸排便之效，大便拉稀者吃後恐怕會病情加重。

購買需要鑑定真假肉蓯蓉

真肉蓯蓉：斷面多斷面棕褐色，有淡棕色點狀維管束，排列成波狀環紋。假肉蓯蓉：多呈灰棕色，黑褐色點狀維管束眾多，不規則散在，有的有小裂隙。

溫馨提示：肉蓯蓉比較名貴，購買最好到正規藥店，街邊的一些小販多是用一些地方習用品冒充正品。

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