老話常說:吃飯愛咬舌頭是想吃肉了。吃飯的時候,偶爾咬到舌頭是正常現象,不過牙齒假如總是欺壓舌頭的話,就有必要去做個保健檢討了。舌頭的運動是由神經系統控制的,任何一個環節出問題了,舌頭的運動都會受到影響。
【咬舌頭緣故原由】
舌頭在中醫上來說,是表達人體情況的主要器官之一,舌頭可以反映出五臟六腑的一些疾病的變化。咬舌頭分虛和實,虛比如說脾虛、腎虛。一看舌苔,邊上有些齒痕舌體胖大,這種情況下容易咬舌頭;實比如說心火上亢、肝火上炎,也容易咬到舌頭,但這種情況下一定要結合人體的全身的狀態來進行辨證。
吃飯時談話太多、飯菜過燙都可以或許是咬舌頭的起因,消除這些因素,舌頭的運動是由神經系統控制的,任何一個環節出問題了,舌頭的運動都會受到影響。
第一種情況,舌頭的運動出問題了;
第二種情況,舌頭和口腔出現感覺障礙,沒有感覺了;
第三種情況,咀嚼和舌頭的運動失調了。常咬著舌頭可能出現的問題是中風,比如說小的梗死,腦梗死,甚至腦出血,顱內長腫瘤。
【咬舌頭多是中風的前兆】
經常咬舌頭(一週之內能咬兩三次),很有多是老年人經常出現的疾病(比如中風、再或者是大腦的腦出血或者頭部的腫瘤塊等老年人常見的疾病)的前兆,需要注意了。
要注意心理預防,保持精神愉快,情緒穩定。提倡健康的生活體式格局,規律的生活作息。保持大便通暢,避免因用力排便而使血壓急劇升高,引發腦血管病。
以低鹽、低脂肪、低膽固醇的食物為宜。適當多食豆製品、蔬菜和水果,戒除吸菸、酗酒等不良習慣。
應逐步適應環境溫度,室內空調溫度不宜過高,避免從較高溫度的環境突然轉移到溫度較低的室外(特別是老年人),外出注意保暖。
【治中風小偏方】
1、槐花茶:槐花6克用開水泡,當茶飲。
2、蒜泥:大蒜2瓣,將蒜瓣去皮,搗爛如泥。塗於牙根部,用治中風不語。
3、蘿蔔湯:將洗淨的紅蘿蔔、白蘿蔔削皮後切成不劃定規矩的塊狀,把切好的蔬菜用適量的清水煮15分鐘左右,用網篩篩去蔬菜,只飲湯。
將舌頭伸出來再馬上縮回去,反覆20-30次,舌頭向左右來回擺動20-30次,在口中做5-8次順時針、逆時針攪拌,每天都進行練習,不僅可以有效防治舌麻和舌體不靈活,還可以促進心腦血液循環,緩解和治療腦供血不足患者的病情。
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