夏天不少孩子最愛的就是用勺子挖西瓜吃,不過這一點居然是錯的!下面就和大家一起來看:西瓜究竟怎麼吃?
1西瓜挖著吃,究竟好不好?
西瓜挖著吃,爽歸爽,可未必是最健康的體式格局!最主要的緣故原由,就是容易吃多了!
你沒發現嗎,選擇挖著吃西瓜,潛意識裡覺得必須把它吃完才好,越吃越想吃。可是你要知道,西瓜吃多了一樣有害處:
西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,即便是正常人也不宜食用過量,否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。
不僅如此,下面幾種人群,更要多注意:
2不適合吃西瓜的人群
1
糖尿病患者不宜食用
糖尿病人在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。
2
經期中的女生不宜食用
女生經期中體質比較虛弱,免疫力降低,最好不要吃西瓜這種寒涼之物。
3
體虛胃寒的人不宜多食
西瓜屬寒涼之品,體虛胃寒的人過多的話,會導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助溼。
4
腎功能不全者不可食用
腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力明顯降低,對進入體內過多的水分,不克不及調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。
5
感冒初期不克不及吃西瓜
中醫認為,不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期均屬於表證,應採用讓病邪從表而解的發散治療方法,並認為在表未解之前若攻之會加重病情。
西瓜有清裡熱的作用,所以這個時候吃西瓜,會使感冒病情加重或病程延長。
6
打開過久的西瓜不宜食用
夏天氣溫高,細菌易繁殖,打開時間過久的西瓜,容易產生大量病菌,如果食用就會導致胃腸不適。
因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜,而且最好當時吃完。
7
冰西瓜要少吃
雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應注意把握好吃的溫度和數量。
對於有齲齒(蛀牙)和遇冷後即會感到痠痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
8
晚上9點之後不宜食用
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
相關問題
-
-
別再讓孩子用勺子挖著西瓜吃了!緣故原由只有10%的人知道!
夏天不少孩子最愛的就是用勺子挖西瓜吃,不過這一點居然是錯的!下面就和大家一起來看:西瓜究竟怎麼吃? 1西瓜挖著吃,究竟好不好? 西瓜挖著吃,爽歸爽,可未必是最健…
-
-
-
別再讓孩子用這幾種錯誤的學習法了,成績會越來越差!
孩子上課認真聽講,放學回家後做作業又做到很晚,學習那麼努力,可是為什麼孩子的成績卻越來越差呢?許多家長怎樣想都想不通。 其實,有時候孩子學習成績不好,不是因…
-
-
-
9大錯誤學習方法,貽害不淺!別再讓孩子用了
最近第17期精英班小偉學員的媽媽,經常和我聊微信說,她發現孩子(五年級)使用的學習方法很有問題,學習成績下降的也很厲害,想我有無什麼方法可以補救或者指導之下孩子…
-
-
-
吃西瓜別再用勺子挖著吃啦,這壞處您知道麼~
夏天來了,又快到西瓜上市的時候啦!大熱天,很多人喜歡切半個西瓜,直接用勺子挖著吃。相比切成一塊塊或一片片,整個西瓜直接挖著吃,吃起來爽得多! …
-
-
-
嬰幼兒用品“黑名單”,別再讓廣告忽悠你,害了寶寶!
市場上兒童用品滿目琳琅,但是否是每一樣都是適合寶寶的呢?其實不然,羅青玫老師給大家收拾整頓 了這些兒童用品的黑名單吧!中間大部分“黑名單”用品,也都是專家反覆向…
-