分類:養生

作為一個吃貨,透露表現最開心的時候就是能吃到零食(=^_^=),沒有零食的人生是不完整的。氮素,最近小編聽到了一個很不好的消息,一個6歲小孩由於吃太多零食,不愛吃正餐,導致他患上了胃癌……

在這個談"癌"色變的時代,我們真的要當心了!特別是一些父母,不克不及縱容孩子形成不好的生活習慣和體式格局,別讓愛孩子一不小心變成了"害"孩子。正所謂"病從口入",很多時候病就是吃出來的。為了祖國未來的花朵,我們不克不及漫不經心。在這,我舉幾個大家常吃,但不一定知道它是非健康零食的栗子,為了不掉坑,快來看看吧~~~------栗子的昏割線,排名不分先後喲~-----List1麵包、蛋糕類食品

這類食品屬於加工食品,含有較多的反式脂肪酸。反式脂肪酸在人體內比較難被分解,代謝速度慢,吃多了會加重肝臟的負擔,降低食慾。這也是吃多零食後,胃口不好的緣故原由之一啦。List2

燒烤

燒烤在製作過程當中會產生多環芳烴、雜環胺類化合物等致癌和致突變的物質,這些物質會刺激胃黏膜,長時間食用易誘發胃癌、食道癌等疾病。List3肉鬆、火腿腸

肉鬆屬於加工肉製品,是一類致癌物,其中所含的高熱量和高鹽分也不適合作為孩子的零食食用。同理,火腿腸也屬加工肉製品,不可多吃。這時候候,可能有人會出來說,有些火腿腸里根本沒有肉。氮素,沒有肉的火腿腸中的添加劑亞硝酸鈉、山梨酸鉀等對人體無利,還是少吃為妙。List4方便麵

方便麵屬高油高鹽食品,含有穀氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸等食品添加劑,據說一包方便麵中的食品添加劑最多可有25種。兒童長時間食用含有檸檬酸的食品可能會導致低鈣血癥。List5

派(蛋黃派、巧克力派等等)

各種派的口感香甜柔軟,氮素,你看一看它的成分表,保證你會嚇一跳,氫化油、甜味劑、防腐劑、乳化劑、膨鬆劑、香精、色素、增稠劑、抗氧化劑……多得不要不要的,還是那句,少吃為妙~List6蜜餞

檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等添加劑多著呢~其中的苯甲酸鈉更是會破壞維生素B1,影響兒童的鈣吸收。為了吸引消費者,零食君的套路太多,真要盤點不健康的零食,估計數到下一個指日可待也數不完。小編建議!各位粑粑麻麻可以多瞭解一些對身體不利的食品添加劑,以後給寶寶買零食的時候只要注意看包裝外的成分表就能夠啦。不健康的東西,偶爾過過嘴癮就好啦,不要常吃。有些東西利口不利腹,管住嘴是我們管理大好人生的重要一步。

為了孩子的健康,家長們得多費點心了。至於問為何我們家吃了N年都沒事的……試想一下為何有人酒駕好幾回也沒出車禍?額,反正我是不會坐那種人的車��。

健客網專稿,轉載請註明健客網。

更多原創資訊,請關注官方微信服務號:健客網健康問診(jk-zixun)!

本文為頭條號作者原創。未經授權,不得轉載。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


相關問題





最新文章 | 私隱政策 | 聯繫我們 | 最新資訊

© Copyright 2016 LOOKUP.TW Rights Reserved.