鐵皮石斛養生並非適合所有人

[鐵皮石斛養生並非適合所有人]

中藥的養生保健作用受到越來越多人的關注，被稱為“藥界大熊貓”的鐵皮石斛更是受到不少人的青睞。不過鐵皮石斛雖好，但不是人人適用。

鐵皮石斛是名貴中藥材，有驅解虛熱、益精強陰等功效。鐵皮石斛的花是鐵皮石斛最珍貴的部分，每天取幾克泡茶喝，反覆沖泡，不但能調節腸胃、增強抵抗力，還能消暑。

鐵皮石斛屬於滋陰類中藥，脾胃虛寒溼重者、懷孕前三個月的孕婦、經期女性、陽盛者不宜服用，慢性病患者、兒童應在醫生的指導下服用，對石斛過敏者更要禁用，過敏體質者慎用。

此外，鐵皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹瀉。石斛鹼的攝入量過大，可能抑制心臟和呼吸、降低血壓。在用來治病時更要謹慎，必須遵醫囑服用，不要擅自增加用量，否則可能造成不良反應，有損健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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