夏季喝一口，百病馬上走（奇妙小東西，竟有大作用）

夏季排毒

有10多種排毒養身的小東西，特別適合夏季喝，幾塊錢就買到，不僅便宜，還很管用，熱水一衝喝就能夠了，為了自己和家人健康，一定好好看看。

第1種：荷葉泡水

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主要功能：荷葉具有平肝火以及清熱養神、清暑利溼以及保健作用。

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降三高

荷葉泡水喝，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善，並且無副作用，適合長時間引用。

2、

清暑利溼

炮製後的荷葉味微鹹，屬於涼性特別適合夏季喝，具有清暑利溼的作用，對多種夏季常見疾病均有一定效果。

3、

保健作用

荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用，老年人可以那他來作為一樣平常飲品比較適宜。

第2種：食鹽泡水

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主要功能：食鹽除調味使用外還具有消炎止痛，鎮定護膚的作用。

1、

面部控油

油性皮膚的朋友，每天在洗臉的時候加入適量的食鹽，輕輕的按摩幾分鐘，對油脂分泌過旺有一定的改善作用。

2、

緩解胃部不適

胃腸不適時，喝一杯淡鹽水，鹽水會有效稀釋胃酸，抑制腸道致病菌群，很快就能夠緩解不適。

3、

止鼻血消炎

鼻出血後，可用棉棒浸溼鹽水塞進鼻孔中，同時飲用鹽水1杯，即可起到止血的功效，並且防止創面發炎。

第3種：枸杞泡水

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主要功能：枸杞的保健功能很強，補身護膚，護肝養肝的作用。

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防治糖尿病

枸杞可以或許降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯，對糖尿病患者具有一定的療效。

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去除面部皺紋

枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。想徹底去除面部皺紋可以用小綠瓶的[膚斯曼緊緻精華液]，它能去除面部99%的皺紋，看上去年輕10多歲，認準膚斯曼的防偽，某寶和屈臣氏都有。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。

3、

護肝養肝

枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。

第4種：檸檬泡水

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主要功能：檸檬VC含量比較高，具有抗菌、提高免疫力等作用。

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預防高血壓

預防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

2、

痰多咳嗽

更不為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。

3、

預防腎結石

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，可以或許抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可使部分慢性腎結石患者的結石減少。

第5種：薄荷泡水

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主要功能：薄荷清涼潤肺，具有提神解鬱，消炎止癢等作用。

1、

解乏解渴

薄荷水尤其適合運動後飲用，小小一杯就能夠快速解渴，而且可以或許幫助排除體內的廢物毒素。

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面部痘痘

薄荷獨有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。如果想一次性去除臉上的痘痘和痘印，可以用草本配方的?艾林卡祛痘套裝?，一樣平常20天左右就能夠恢復，另外他可以平衡油脂，預防痘痘再生，身邊有些朋友好幾年的青春痘，痤瘡都是用它好了。另外日常平凡經常喝點薄荷對恢復會有更好的幫助。

3、

預防口臭

薄荷葉，有健胃助消化、促進新陳代謝、增強體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效，還可以預防口臭，尤其對脾胃不和引起的口臭效果奇佳。

第6種：菊花泡水

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主要功能：菊花具有清肝明目、保護視力、解毒消炎等作用。

1、

預防感冒，咽喉腫痛

菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。

2、

恢復視力

平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助，經常玩微信的朋友一定試試。

3、

抵抗輻射

一樣平常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶，這樣可以或許抵觸電腦的輻射。

第7種：金銀花泡水

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主要功能：金銀花具有疏風止癢，殺菌利尿等作用。

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風熱感冒

對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽乾口燥等有一定作用。

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皮膚瘙癢

喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。對於身上有皮炎溼疹癬的朋友，日常平凡多喝金銀花，配合外用塗抹[齊峰堂本膚膏]不僅止癢，還可以起到完美恢復，防止再次出現的作用，10多年花了上千沒有好的朋友也能夠用，日常平凡少吃辛辣，海鮮，恢復會更快。

3、

治拉肚子

金銀花對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。

第8種：蒲公英泡水

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主要功能：具有豐富的胡蘿蔔素和C，對美容、消除炎症都有不錯的作用。

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慢性胃炎

將蒲公英葉子還有豬肚清洗乾淨之後用水燉煮，豬肚軟爛之後服用，每天服用兩次，幾天就好。

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祛斑淡斑

蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。如果想徹底去除面部各種斑點，可以用[膚斯曼祛斑霜]，最近朋友圈特別火，它能輕鬆去除面部各種色斑，遺傳雀斑也能夠。因為是草本的，所以在美白的同時能防止斑點再生，一定要認準膚斯曼防偽，某寶和屈臣氏都有。然後日常平凡多喝點蒲公英會更有利於斑點的消散。

3、

治乳腺炎

蒲公英有消腫散結及催乳作用，對乳腺炎十分有效，內服+外敷效果更好。

第9種：西洋參泡水

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主要功能：西洋參具有滋陰補氣, 寧神益智的作用，適用於失眠、煩躁、記憶力衰退。

1、

抑制癌細胞

西洋參可以或許很好的促進各種蛋白的合成，對於身體抵抗力的提高具有特別很是重要的作用，可以或許有效的抑制癌細胞的增長，起到抑制癌細胞的作用。

2、

促進食慾

西洋參泡水喝之後具有很好的促進食慾的作用，如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況，服用西洋參具有很好的治療作用。

3、

補血養血

西洋參還可以或許有效的抑制動脈硬化的情況，同時還可以或許很好的促進血液之中紅血球的生長，補血養血。

第10種：玫瑰花泡水

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主要功能：玫瑰花具有一定的減腰修身，美膚調經的作用。

1、

修身減腰

玫瑰花茶不愧為花茶中的極品，長時間喝玫瑰花，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。

2、

排毒去黑頭

玫瑰花具有一定排毒作用，長時間喝皮膚更細膩，面部黑頭也會愈來愈少。如果想要徹底去黑頭，可以試試 [艾林卡竹炭皁]，每天洗洗臉，一週左右黑頭全部不見了，毛孔也會縮小，一定認準艾林卡防偽，據說配著黑頭貼用效果更好，有黑頭的朋友一定要試試。

3、

經期調理

經期的調理是特別很是重要的一件事，不容小覷。許多女性都有痛經，經期不調的問題，經由過程喝玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經期常見的氣色灰暗、身體不適，會大大改善。

第11種：羅漢果泡水

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主要功能：羅漢果具有一定的消炎抑菌，清火敗燥的作用。

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咽喉炎

對於咽喉炎和氣管炎的朋友，日常平凡者都可以用羅漢果花泡茶，會有不錯的改善，每天2杯即可。

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腳氣灰甲

常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。對於反覆的腳氣可以用『齊峰堂足寶粉』泡腳，連氣兒泡幾次就能夠徹底殺菌，防止腳氣再次反覆。如果有灰指甲一直不好，可以用『齊峰堂灰甲清』抹抹，使用很方便，不用包甲，很快就好。因為是草本配方的，用好了可以防止再次出現。

3、

口臭

常喝羅漢果改善口腔和食道環境，去除口臭，口腔異味。

第12種：決明子泡水

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主要功能：決明子具有清肝明目、提神、增強記憶力的作用。

1、

治眼部疾病

決明子中富含的元素，具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

2、

緩解失眠健忘

炒決明子熬水後加入切片的豬心、再加入蓮子100克,一起煮,加鹽後食用，可以緩解神經衰弱，失眠健忘症。

3、

降血壓

很多茶品都具有降血壓的作用，決明子茶也不例外，將決明子泡茶喝可防治高血壓。

第13種：蜂蜜泡水

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主要功能：蜂蜜具有一定的抗疲勞，護膚潤肺止咳的作用。

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熬夜抗疲勞

蜂蜜中含有大腦神經元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。對經常熬夜的朋友是很有幫助的。

2、

修復敏感肌膚

蜂蜜中含有一定的花粉粒，經常喝的人就會對過敏恢復有不錯幫助。想要徹底修復敏感肌膚，可以用[艾林卡洋甘菊皁]洗洗臉，不僅可以修復敏感皮膚、去紅血絲；還可以提高皮膚免疫力，配合艾林卡面膜使用，可以防止過敏的再次發生。

3、

潤肺止咳

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

第14種：三七花泡水

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主要功能：三七花具有一定的舒情解鬱，活血化瘀的作用。

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舒情解鬱

改善焦躁不安:女性躁鬱症、七上八下等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

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去頭屑

現代人因為生活節奏的加快，很容易出現心浮氣躁，頭癢頭屑多，長時間喝三七花茶，對頭油發癢，頭屑多有不錯改善。徹底去除頭屑止癢控油，可以用用「膚斯曼去屑洗髮水」，不僅可以去頭屑還能止癢控油，尤其對頑固頭屑效果最好，認準膚斯曼防偽，某寶和屈臣氏都有。

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活血化瘀

三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效，特別適合大病初癒或受傷朋友。

第15種：黃芩泡水

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主要功能：三七花具有一定的解表疏寒，提高抵抗力的作用。

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體虛汗多

常喝黃芩泡水，可以解決氣虛表衛不固所致自汗，氣虛外感諸症。多用於虛表多汗，如外感風寒而汗出。

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抵抗癌細胞

有相關的實驗證明，用黃芩泡水喝會對體內的癌細胞起到抵抗作用，這就是因為黃芩裡含有的黃芩黃酮成分起到的作用。

3、

增強免疫力

黃芪中富含多種微量元素（如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等），黃芪泡水喝可補脾益氣，補肺固表，還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。

第16種：山楂泡水

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主要功能：山楂具有一定的開胃生津、降血脂、利尿通便的作用。

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促進消化

山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。

2、

降血脂

山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當泡山楂水喝，會有很大幫助。

3、

利尿通便

山楂片泡水還有利尿通便的功效,所以出現便祕的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。

日常平凡喝水的時候放上點，比單喝白開水好的多，不僅有味道，並且還養生防病，一石二鳥。保存好，以後肯定用得到。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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