拿醋泡這6物，能讓頭髮“發瘋”！特別是最後一樣。

分類:養生

為何人人愛吃醋

醋能開胃

醋能促胃酸分泌，增加食慾、促消化，我們吃飯的時候總是先上涼菜，還總要加點兒醋，除前面的緣故原由外，醋還能殺滅涼菜裡的細菌，去油膩，讓食物的味道更香濃。

醋能養生

中醫認為，醋性溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。現代醫學研究證實，醋不但能助消化，增加食慾，更能生髮，還可降低血脂和血糖，並能抑制腸道內的毒素對人體的影響。

醋能生髮

（1）車前草50克，米醋適量。將車前草焙成炭，浸入米醋中，1周後取汁，塗在頭髮稀少的部位，每天2-3次，具有生髮功效，尤其適用於斑禿。

（2）生川烏粉50克，用醋調勻塗在頭髮稀少部位，每次早晚各1次，有生髮功效。

（3）用蔓荊子汁液搗汁，加醋調勻後塗抹頭髮稀少部位，有一定生髮效果。

（4）蕪青子適量，將蕪青子研末，用醋調和，塗在頭部，有殺菌生髮的作用。對治療頭屑有一定作用。

（5）墨一錠，醋50毫升，將醋倒硯臺內，用墨反覆研磨使呈糊狀。用毛筆蘸藥汁塗脫髮部位，每日3次・，有生髮功效。

（6）慌腳雞一塊，醋適量，將慌腳雞蘸食醋磨汁，用棉籤蘸藥汁頻繁塗抹脫髮部位，每日數次，連氣兒使用15-20天，有潤膚生髮的效果，不僅能長頭髮，還能減少頭皮出油。尤其適合頭皮上銅錢大小禿髮的人使用。

這些食材遇見醋就變成寶

醋泡黑豆--生髮

豆類含有的異黃酮和雌馬酚都是類雌激素物質，這兩種“植物雌激素”可以抵抗雄性激素對頭髮的傷害，還能延長頭髮的生長時間，此外，黑豆的蛋白質含量比瘦肉還高兩倍，能給頭髮提供充足的營養，同時，黑豆還是補腎極品，對腎虛型脫髮有很好療效。

這個吃法還能能軟化擴張血管、促進血液暢通流暢，使血液更快的將營養運送到髮根，讓頭髮更粗壯。

? 小貼士：用米醋浸沒黑豆，如豆將醋吸乾，可再加醋，放在陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用。每次吃5粒黑豆，1日3次，飯後嚼碎嚥下，如能將泡過豆的醋喝掉，效果更佳。

醋泡洋蔥--減肥

洋蔥含有前列腺素A，能預防高血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。每天早餐吃一點醋泡洋蔥，能有效降低血糖，並使體重減輕。

? 小貼士：洋蔥切成薄片，加入5大湯匙食用醋，然後放在冰箱裡。第二天早晨即可食用。

醋泡花生米--養胃降膽固醇

“老醋花生”是飯桌上最多見的涼菜之一。尤其是喝酒的人喜歡這道菜，花生養胃已經是醫學界和民間的共識，長時間堅持食用醋泡花生還能減少膽固醇的堆積，是養胃兼預防心血管疾病的保健食品。

醋泡海帶--補鈣

海帶含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀、碘和多種維生素，具有強健骨骼、牙齒，防止軟骨病的功效。

? 小貼士：海帶絲入味更快，吃起來口感也更好，醋和海帶絲的比例依小我私家口味斟酌即可，泡起來冷藏10天，即可食用。

醋泡雞蛋--預防心血管疾病

雞蛋一隻，泡在醋裡。兩天左右蛋殼便全部溶解。將雞蛋取出，用筷子挑破軟皮，把蛋黃、蛋清攪勻，即為醋蛋。醋蛋可補充蛋白質，降脂、降壓、軟化血管，能預防老年人心血管疾病。

? 小貼士：“醋蛋”直接吃可能太酸，可以泡在粥裡或者用開水衝著吃。

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