今天，所有上海人都在說這件事！哭死！

今天，所有上海人都在說一件事！

因為，上海人一年中最艱難的時期來了！

上海市景象形象臺今天頒佈發表

來日誥日（6月19日）起上海正式入梅！

其實這幾個月來

上海人的日子就沒好過過

幾乎每逢假期就下雨

而接下來的日子就更難過了

先是爆熱！

未來一週，每天超過30℃！

後面幾天更是高達35℃！

天氣預報報的35℃，你懂的

基本上就是這樣了

???

這不是海豹，這是輪胎！

直男直女不要出門，容易熱彎

爆熱過後是暴雨！

這老天爺也真是做得出啊！

連氣兒8天全是雨

一天也不休息一剛！

考驗內褲質量的時刻又來了

晾衣服大概只能這樣了

動圖

總而言之

潮溼部隊正在向你靠近～～～

梅雨天來臨

有許多重要的事情要注意

首先就是吃東西

梅雨期間細菌容易滋生

蔬菜要確保新鮮，少吃生冷、油膩食品

衣服放入衣櫥存放前一定確保乾燥

否則就會愈來愈黴

穿在身上影響身體健康

推薦妹紙的終極殺器

???

外出時隨身帶把傘

說不定哪會就下雨了

防止淋成落湯雞

黃梅天容易高發以下幾種病

???

內衣難幹，婦科疾病纏身

黴菌性陰道炎是人們習慣性的說法，實際上這是一種念珠菌引起的陰道炎，其中以白色念珠菌致病最多見，中醫稱此病為“陰癢”、“帶下病”。很多女性在一生中都患此疾病。

黃梅天，內褲往往只能在不見陽光的情況下晾乾，這會導致女性會陰局部溫度增加，黴菌繁殖引起感染。

天氣潮溼，引起“暑溼性感冒”

天氣溼熱，特殊體質的人體內餘熱難以散發，有的人會出現別人眼裡奇怪的現象，在別人可能覺得空調溫度很低的情況下，自己還覺得很悶熱，還要把溫度降低。

從這些人的症狀施展闡發來看，他們體熱較重，脾胃虛弱，抵抗力弱，在受到外邪侵犯的時候，脾失健運，水溼相雜，出現腹瀉。但身體內部較熱，經由過程吹風扇、空調能讓自身感覺舒服一點。

一旦出現暑溼引起的感冒拉肚子，可經由過程清暑化溼的藥，比如經常使用的藿香正氣膠囊等，也能夠吃一些降火消溼敗毒的藥物。

赤足趟水，腳癬高發

真菌生長有兩個基本條件:一是溫度在25攝氏度以上,二是相對溼度在75%以上,梅雨季節正適合於真菌生長繁殖。所以,梅雨天是皮膚真菌病多發季節。

黃梅天多雨，有人喜歡赤足趟水，也有人喜歡穿拖鞋或者洞洞鞋，認為下雨天方便行走，這些人同樣成了腳癬的高發人群。本身天氣潮溼，就容易引起真菌感染，尤其是路面上的積水比較髒，雙腳浸泡後最好儘快用清水沖洗，再擦乾。皮膚受刺激以後，不適症狀遲遲沒有消除，患者應儘快到醫院就診，以避免耽誤病情。

人體如何“祛溼”？

一提起祛溼,很多人就會想起要吃什麼。其實,祛溼的方法並沒有那麼單一,還有其他的體式格局可以達到祛溼的目的。

1運動

運動的好處多多,不僅有利於強體健身,還有祛溼作用。首先運動有助於生髮陽氣,在溼邪困住陽氣的時候,有助於為陽氣“加油”。其次,運動有助於促進脾胃的運化功能。脾胃運化功能強,人體就不容易被溼邪困住。再者,運動排汗也是一種有效的祛溼體式格局。

２忌口

不吃什麼比吃什麼更重要。尤其是感覺到體內溼氣重的時候,應當少吃煎炸、燒烤、肥膩的食物,少吃芒果、茄子、香蕉等偏溼熱的食物,少吃芋頭、糯米等難消化的食物。

３要適度不要過度

人體平衡是健康的最大目標,但很多時候,養生快樂喜愛者容易矯枉過正。例如春夏溼熱,清熱的食物自然符合養生之道,苦瓜、芥菜等苦味食物,綠豆、海帶等涼性食物等都比較搶手。然而要提醒的是,脾胃虛寒的人要儘可能少吃太過苦寒的食物,以避免拔苗助長。

週日入手下手

我們就要經歷這樣的日子了……

梅雨天的悶熱潮溼大晴天的高溫酷暑

還有下雨天的電閃雷鳴

上海人，保重！

動圖

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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