談“瘤”色變？做好這些事，子宮肌瘤不會找上你

聽到子宮肌瘤你的第一回響反映是什麼？

“子宮肌瘤啊，那要切掉子宮吧，

不然會越長越大的！”

“啊！不是肚子里長了瘤子嗎？

好恐怖，肯定要動手術切除吧！”

“會不會癌變，能治好嗎？一定要切除嗎？”

......

一直以來，人們都將子宮肌瘤和炎症視為兩大婦科殺手，而子宮肌瘤因為一個“瘤”字，嚇倒萬千女性，使得大家一提起它，就與“癌變”、“腫瘤”聯繫在一起，聽起來特別很是恐怖。

其實在醫學上，子宮肌瘤是一種很常見的婦科腫瘤，在絕大多數情況下是良性的，並沒有大家想象的那麼可怕。

中醫談子宮肌瘤的形成

子宮肌瘤又名纖維肌瘤，是一種激素依賴性腫瘤，雌激素是促使肌瘤生長的主要因素。而中醫上一樣平常將子宮肌瘤稱為“石瘕”，主要是與臟腑功能失調而引起的氣血不順暢有關

。或氣滯血瘀，或痰溼氣阻，或陰寒凝滯，或熱耗傷津等。

肝氣鬱結

比方說，此人多憂思煩擾，日常平凡也很少運動。身體和情緒都不動，那麼氣血運行就不會順暢，肝鬱氣滯，繼而引發氣血瘀滯胞脈，一朝一夕就容易形成淤積導致子宮肌瘤。

脾胃失調

再者，此人脾胃失運，溼氣內生，見痰凝氣，滯於子宮之內也可能會引起子宮肌瘤。

陰寒體虛

還有，此人體寒體虛，一旦寒氣入侵，氣血遇溫則醒，遇寒則滯，氣血就不通暢，就好比水結冰一樣，長時間滯於體內，最後就容易形成子宮肌瘤。

腎虛虧精

最後，腎精虧損，精血暗虧，淤血惡血不克不及順暢排出淤積而形成子宮肌瘤。

關於子宮肌瘤的預防

在瞭解了子宮肌瘤的形成之後，我們在生活中就能夠作出相應的一些預防措施。

• 藥膳調理

在一樣平常中可以適當多吃一些以理氣活血為主的藥膳。

1

山楂益母飲

配料：山楂30克，益母草20克，鬱金10克，紅糖適量。

製法：將以上材料洗淨，放入鍋中加水煎熬，取汁後加入紅糖調味。

功能：行氣消積，活血化淤。

此方中的山楂的健脾理氣功效顯著，同時可以或許化淤降濁；益母草可以活血化淤；鬱金也是氣中血藥，理氣活血；紅糖，含蔗糖、鐵、鋅等營養成分。

2

二鮮湯

配料：鮮藕和鮮茅根各120克，

製法：用水煮汁，一樣平常可當茶飲。

功效：健脾開胃、滋陰涼血，祛淤止血。

此方中蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，同時其味甘多汁，健脾開胃；茅根涼血止血，清熱解毒。

• 穴位按摩

適當的穴位按摩也能夠調理身體氣血。比如三陰交、足三裡、氣海等穴位，日常平凡睡覺前可以選取這些穴位進行按揉，久而久之益氣補血，可以或許有效預防子宮肌瘤。

• 加強鍛鍊

多做戶外運動，讓身體動起來。同時，時刻注意保暖，尤其是腹部的溫暖。適當的運動和身體的保暖可以或許加快氣血運行，而氣血順暢是預防子宮肌瘤的第一守則。

• 舒緩心情

保持愉悅的心情也是特別很是重要的，一旦心情不好，就容易七情內傷，肝氣鬱結。所以保持良好的精神狀態，有一個積極的心態對於預防子宮肌瘤特別很是重要。

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