養生花草茶，你喝對了嗎？

花草茶不僅顏值爆棚、喝起來也是口感香甜，科學搭配的花草茶更是具有養生之效。在炎炎夏日，來一杯花香四溢的花草茶，彷彿漫步於花叢間，既避免了烈日的晒熱，還能在花香中清爽一夏~~~ 可是，如果花茶在喝的時候搭配錯誤的話，非但不能養生，還有可能會給身體帶來負擔，甚至是產生危害，所以，在喝茶的時候一定要注意搭配得當，避免一些搭配誤區。所以，今天七彩哥就來給大家梳理一下喝花草茶的一些錯誤搭配―― 一、決明子+胖大海拉肚子 決明子和胖大海都能降血壓？沒錯。但將兩者一起喝，就會引起腹瀉！ 【這是為什麼呢？】 決明子和胖大海雖然都有降血壓等保健作用，還有潤腸通便作用，不過兩味藥都屬於藥性寒涼，脾胃虛寒、脾虛洩瀉的人特別不適合服用，老年人更應該慎用。 二、玫瑰+枸杞口腔潰瘍 玫瑰花茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美，是種很常見的花茶。枸杞也常用來沖泡，但二者一起沖泡則易引起口腔潰瘍。 【大寫的Why?】 玫瑰花能溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，而枸杞性平，性溫的玫瑰花和性平的枸杞配在一起，本身沒有問題，如果你屬於陰虛內熱體質，應該清火解毒，而不是火上澆油！ 三、枸杞+菊花茶胃痛腹瀉 夏天很多人喜歡喝菊花茶清熱，喝枸杞茶養生。七彩哥一位小夥伴特別熱衷於喝菊花茶，說對眼睛好，還能清熱解毒，後來發現頻頻出現胃痛，後來發現罪魁禍首是平日喝的枸杞菊花茶。

【這是為啥子嘛？】 據瞭解，菊花有驅除肝火的特性，卻不是人人適用。白菊花最溫和，一般的人可以喝；黃菊花性苦，去火強，不適合長期使用；野菊花性寒，最好不要碰。但這些都是相對而言，無論哪種菊花，性質都偏寒，所以平時怕冷的陽虛體質和脾胃虛寒脆弱的人一定要慎喝。 大量喝枸杞茶會引起胃痛則是因人而異，因為寒者食用後體質更寒，熱者服用則更熱，它必須和其他藥材配合，比如配合白菊花茶，就能清熱明目去肝火。 孕婦絕對不能碰的三種茶 1.紅花茶 懷孕的女性是絕對忌喝紅花茶，紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用，能夠用來治療經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷等症狀。 2.玫瑰花茶 玫瑰花具有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。對於孕婦來說，由於玫瑰花活血散淤的作用比較強，活血作用的花茶會導致流產。 3.桂花茶

桂花濃郁桂花香氣，有通氣和胃的作用及很好的藥用價值。健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。 但是，懷孕的女性應儘量避免喝桂花茶，因為桂花具有活血的作用，加上桂花香味濃郁容易刺激孕媽媽的神經。 七彩哥說了那麼多，口還挺渴的，喝口茶解解渴，花茶搭配的誤區，大家可要記準了喲，適合自己的，才是最好的，不要盲目的喝哦。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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