分類:養生

熱浪來襲,除汗臭味,還有一種東西讓人很痛苦尷尬,那就是腳氣。腳氣多因真菌感染引起,夏季天熱多汗,穿運動鞋或者運動更是為真菌提供了溫床。得腳氣的感觸感染真是一言難盡,當然治好腳氣最重要。今天小編就跟大家說一下怎麼用食療治腳氣。首先來看看腳氣究竟是怎麼一回事。

【腳氣知多少】

腳氣的症狀多為腳趾間起水泡、脫皮或皮膚髮白溼軟,也有糜爛或皮膚增厚的,當然腳氣還伴隨著癢。主要類型有三種:

  • 水皰型

多發生在夏季,施展闡發為趾間、足緣、足底出現米粒大小,深在性水皰。疏散或成群分佈,皰壁較厚,內容清澈,不容易破裂,相互融合形成多房性水皰,撕去皰壁,可見蜂窩狀基底及鮮紅色糜爛面,劇烈瘙癢。

  • 糜爛型

局部表皮角質層浸軟發白。由於走動時不斷摩擦表皮脫落,露出鮮紅色糜爛面;嚴重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及,瘙癢劇烈。多汗者尤為嚴重。

  • 鱗屑角化型

足跖、足緣、足跟部皮膚腳趾增厚、粗糙、脫屑,鱗屑成片狀或小點狀,反覆脫落。

【腳氣的危害辣麼大】

1、引發溼疹,手足皸裂和痛苦悲傷:真菌在啃皮膚後破壞了皮膚最外的緻密保護層,使皮膚很容易受到外界的刺激,加上真菌本身的代謝物的作用,很容易引發溼疹,出現水皰,脫皮等症狀,冬春季節,還會因此發生手足皸裂,很不容易治癒。

2、引起腳臭:腳臭發生的緣故原由主要與局部多汗和細菌真菌感染有關。許多人足部多汗,當穿不透氣的鞋時,汗水把局部皮膚的最外層角質層泡軟,寄生在局部的細菌和真菌能分解皮膚代謝物,產生難聞的惡臭。

【附方】

  • 糜爛型腳氣:枯礬、黃柏、五倍子、烏賊骨,任選一種研末備用,洗淨腳後撒於患處。

  • 水皰型腳氣:苦蔘、白鮮皮、馬齒莧、車前草各30克,蒼朮、黃柏各15克,每日煎洗1-2次。

  • 角化型腳氣:白鳳仙花30克,皁角30克,花椒15克,任選―種,放入半斤醋內,浸泡一天後,於每晚臨睡前泡腳20分鐘。連氣兒治療7天。

【食療泡腳】

1、白蘿蔔除腳臭:

把半個蘿蔔切成片,放進鍋中加適量水,大火煮3分鐘,轉成文火煮5分鐘,之後待溫度涼了再到處水洗腳,反覆都洗幾次有助除腳臭。

2、鹽姜水除腳臭:

準備幾片姜,然後和適量的鹽放一起,加水煮沸,煮好之後放涼至適宜的溫度,然後洗腳,搓腳部幾分鐘,可以起到除腳臭的作用,同時也有助緩解腳部疲勞。

3、無花果葉治療腳氣:

準備幾片無花果葉,然後加水煮大約10分鐘,將水放置至適宜的溫度,再進行泡腳,每天兩次,每次十分鐘,通常進行三到五天即可。

4、啤酒治療腳氣:

將啤酒到進盆裡,不要加水,將兩腳洗乾淨之後再浸泡到啤酒中,大約浸泡20分鐘之後再衝洗乾淨即可,每一個星期浸泡1到2次。

5、黃豆水治療腳氣:

準備好150克的黃豆,然後加1公斤的水,使用小火將其煮20分鐘,煮好之後放涼至適宜溫度即可取水泡腳。此方法有助治療腳氣病,可潤澤津潤足部肌膚,通常在連氣兒洗三四天即可見成效。

8、韭菜治療腳氣:

準備250克韭菜,洗淨之後切碎放置在盆中,然後加入開水,等到適宜的溫度時則可泡腳,大約泡半小時。在泡腳的時候可以邊搓腳,一星期泡一次即可。

患有腳氣的人,很容易用手去抓腳癢的部位,這恰恰給真菌向手及身體其他部位傳播提供了機會。所以得腳氣後注意不要感染。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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