痛惜！28歲女編輯因肝癌去世，她曾說：從疲勞到癌症僅需4步，我就是例子

今天起，在媒體人王雅珊的微博不再會更新了，她走了，肝癌，只有28歲。

小編的朋友圈今天被這樣一條新聞刷屏了：

“28歲”“去世”“媒體人”…這樣的字眼實在是驚心動魄

今天上午，@163河北 在微博上發佈消息證實了此事

【今天，我們一名年輕的同事去世了】所謂愛護保重，幾小我私家可以或許做到合適的度。今天，一名同事突然去世了，年僅28歲，大家得知消息都沒辦法接受，她還那麼年輕，可事實就是這樣殘酷。人生無常，我們都要愛護保重眼前人，做自己喜歡的事，無論這條路長還是短，都不要有遺憾。@王雅珊愛vicki妞 雅珊，天堂沒有病痛，一路走好。

據資料，王雅珊是河北保定人，畢業於石家莊學院新聞採編與製作專業，生前為163編輯。王雅珊大學期間曾採訪到奧運火炬手、石家莊畫院院長陳承齊師長教師，而後與新生代歌詞創作者、MYBOX企劃統籌 林喬成為朋友，併為其做專訪，寫成專訪稿件《專訪林喬：壓力讓我忘記得失》。

今年3月7日，王雅珊曾在微博寫下“生命進入倒計時！”，讓無數人心酸垂淚。

“從疲勞到癌症僅需4步”，王雅珊說，她自己就是例子。

她希望自己能挺過去，好好孝敬父母

“累”“加班”“熬夜”……都曾經是她生活的主題

飲食、作息不規律

所有人都在為她惋惜

熱血沸騰AJ：人本身就活在矛盾中。一方面為了餬口生涯要承受所有的壓力，加班、熬夜對於現代人來說是普遍存在的現象；另外一方面還要及時調整各種壓力帶來的心裡和身體的不適。雖知道健康重要，但迫於餬口生涯的壓力，也只能去承受。一路走好，年輕的生命

天山老兵李犁：我的河北老鄉請一路走好，天堂沒有病痛。

LED1000W：看她生前很喜歡趙薇，她還這麼年輕

星�S_Sonic-Law：就算每天加班熬夜拿高薪也要換成其他工作，某些研究說熬夜對身體負荷並沒有以往說的這麼嚴重，和致癌也沒有必然關係。然而如果可以早休息為啥不休息，能擁有正常作息時間為啥偏要去熬夜。拿自己身體去透支未來革命的本錢，就算錢再多也沒時間享受

手機用戶3160371022：人生就是這樣，什麼都要適度，努力拼搏的時候考慮一下身體，事業再成功，也要有一個健康的身體來享受你的勞動成果。

她最喜歡的演員趙薇也為她轉發，但是她再也看不到了

人生本應還有著無數的可能，但是她就這樣停留在了28歲。

↓↓王雅珊的最後一條微博

王雅珊的不幸其實不是個例，因為長時間工作勞累猝死或者長時間生活不規律導致過勞死案例實在太多。

……

很多人都會說自己很無奈，工作太多，不得已要熬夜、要加班。但是如果你累倒，最多隻要一個星期，就會有人接替你的工作。但你的家人呢？又有誰能替代你在他們心中的位置？

自測：27個“過勞死”危險旌旗燈號

在這27項症狀和因素中佔有7項以上，即是有過度疲勞危險者，佔10項以上就可能在任什麼時候候發生“過勞死”。同時，在第1項到第9項中佔兩項以上或者在第10項到18項中佔3項以上者也要特別注意，這27項症狀和因素分別是：

1.經常感到疲倦，忘性大；

2.酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味；

3.突然覺得有衰老感；

4.肩部和頸部發木發僵；

5.因為疲勞和苦悶失眠；

6.有一點小事也煩躁和生氣；

7.經常頭痛和胸悶；

8.發生高血壓、糖尿病，心電圖測試結果不正常；

9.體重突然變化大，出現“將軍肚”；

10.幾乎每天晚上聚餐飲酒；

11.一天喝5杯以上咖啡；

12.經常不吃早飯或吃飯時間不固定；

13.喜歡吃油炸食品；

14.一天吸菸30支以上；

15.晚上10時也不回家或者12時以後回家佔一半以上；

16.上下班單程佔2小時以上；

17.最近幾年運動也不流汗；

18.自我感覺身體良好而不看病；

19.一天工作10小時以上；

20.星期天也上班；

21.經常出差，每週只在家住兩三天；

22.夜班多，工作時間不劃定規矩；

23.最近有工作調動或工作變化；

24.升職或者工作量增多；

25.最近以來加班時間突然增加；

26.人際關係突然變壞；

27.最近工作失誤或者發生不和。

新媒體編輯：韓慧竹

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