分類:養生
天熱易流汗,津液消耗大。咱中醫講:脾胃是氣血生化之源,汗就是氣血的另外一種形式,津液流失大,是傷害脾胃的哦~而胃氣虛就會導致吃不下,沒食慾,胃氣不降就會導致想吃寒涼,總是餓,從而引發胃痛、胃酸、胃潰瘍等問題。胃經會經過臉上很多地方,如果胃不好,首先表現的就是皮膚問題,所以小主們,胃真的要重視!【胃潰瘍】簡單6小招,教你徹底遠離胃痛、胃酸、胃潰瘍!1、雞蛋燉三七:做法:雞蛋一個,蜂蜜30克,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食,每日1劑。功效:三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣,健脾胃;此方可舒肝理氣,和胃健脾,適用於上腹疼痛,嘔吐、伴噁心、噯氣等。2、山藥枸杞健胃消食:枸杞,養肝明目,開心竅,和山藥搭配不僅能養胃,還有養血活血,助眠的作用哦!食材:山藥幹15g、小米20g、大米50g、枸杞10粒。做法:1、所有食材清水洗淨,山藥幹提前浸泡2小時。2、所有食材,連同浸泡山藥的水一起放入鍋中。3、添加800ml的清水,大火燒開後,關小火繼續煮50分鐘就可以了哦。3、銀耳紅棗粥:銀耳20g,紅棗10枚,糯米150g。按常法煮粥。適用於脾胃虛弱型潰瘍病患者。白胡椒煲豬肚湯:白胡椒略打碎15g,豬肚1只(去雜,洗淨),放水適量,慢火煲,調味後服食。適用於虛寒型潰瘍病。4、糯米粥:糯米或粳米100g,紅棗7枚。按常法煮粥,熟至極爛,經常食用。適於脾胃虛弱型潰瘍病,可治胃及十二指腸潰瘍。6、胃潰瘍患者可以嘗試每天飲用一杯9味欣謂cha(鄭九味欣謂茶)調養胃部!茶療它,一可解毒,二可健體,三可養生,四能清心,五能修身。我國唐朝陸羽在茶經裡指出:“茶之為飲,發乎神農氏,聞於魯周公。”由此可見茶療的重要性。由麥芽、甘草、丁香、山楂、橘皮、茯苓、乾薑、菊花等製成的9味欣謂cha(鄭九味欣謂茶),其天然草本能幫助解除油膩、幫助消化,恢復胃酸過多、胃部不適。9味欣謂cha(鄭九味欣謂茶)依據傳統中醫理論及古代宮廷御用養生茶療方,精選神農架藥食同源的天然草本植物萃取而成,它品性溫和,口感自然,是健康時尚的養生飲品。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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