這些壞習慣只會讓娃越來越笨，你中招了嗎？

分類:育兒

女兒同學心怡家開了棋牌室，有時人手不夠、為湊人數，心怡的父母就親自上。每天家裡打牌的人都要到半夜才走，而當父母跟著打牌時，孩子就要遭殃了。不僅熬夜受罪，有時把孩子一個人關在臥室、讓她玩手機、看電腦、打遊戲，對孩子不聞不問、讓她自己睡。

心怡的媽媽一邊抱怨自己孩子不活躍、沒精神，一邊又經常熬夜打牌、看電視劇，通常都是孩子陪著熬，第二天還要早早起床上學。

試想，這樣經常熬夜導致睡眠不足的孩子，怎麼能夠活躍、怎麼有精神？而作為父母的她還不知，正是自己不好的行為習慣，把孩子一步步推向“越來越笨”、“越來越木訥、精神萎縮”的世界邊緣。

如果你的生活中，長期有如下行為習慣，就該注意了。孩子必定在你的這些壞習慣影響下，離“越來越笨”不遠了。

一、不吃早餐或每餐吃太飽

很多父母在孩子吃過飯後，不斷往孩子嘴裡塞飯，要多吃點、再吃點，恐怕孩子少吃會餓著。殊不知，吃的太飽，人懶惰、不運動，腦細胞不活躍、懶於思考，有昏昏欲睡之感。民間有說法“吃太飽、撐笨心”的說法，是有道理的。

研究證明：長期吃太飽，會出現腦細胞早衰和智力下降、致腦動脈硬化、越來越笨，所以吃太飽，未必是好事。

還有的父母因為睡懶覺等緣故不吃早餐，導致孩子跟自己一樣不吃。卻不知早餐是距上一餐跨時最長的一頓，人體內糖分經一夜消化，早已消失殆盡，若不及時補充，會出現頭昏、血糖降低。且早餐不吃，很難從午餐和晚餐中得到補充，早餐不但要吃，而且要吃好。

研究證明：早餐吃高蛋白食物的娃，課堂上反應靈敏度和思維活躍度都很高，而吃素者的娃，情緒和精力相對下降，大腦興奮程度低，上課不集中、腦細胞不活躍。由此可見，早餐質量與智力發展，關係密切。

二、父母熬夜、娃陪同

有的父母煲電視粥、打牌娛樂，導致晚睡。為使娃不打擾自己，常常丟給娃一個手機、或讓娃陪同自己看電視、娛樂。因熬夜而導致的睡眠不足，會出現一系列健康問題，免疫力下降、內分泌失調、身體代謝出現問題、易發胖，不僅導致各種疾病產生，並且這樣長期熬夜的行為，也是作父母的嚴重失職和不負責任。

研究證明：經常熬夜、睡眠不夠的人，腦細胞衰退加速，再聰明的人，也會逐漸變糊塗、變笨。

三、壓制孩子的眼淚

有的父母，在娃犯錯或者受委屈時，不但不給予寬慰、理解、包容，往往手指娃眉心，不準哭、讓憋回去。尤其在公眾場合，更不準娃張口，一滴眼淚都不準掉。孩子有苦不能言，有委屈不敢說，變的越來越膽小、怕生、內向。

小區裡就有一個媽媽，經常看到娃哭，就揚手要打她的架勢，火氣沖天的讓娃把眼淚憋回去。

研究發現：眼淚是有毒的物體，如不及時排除，眼淚中的中樞遞質對人體有害，使潰瘍病、腸炎等發各種病率增高。只能通過流眼淚，才能排除這種有害的物質，長期讓孩子不哭，不僅會變笨而且變傻。所以啊，想哭就讓孩子哭吧！

四、只准學習、不準玩耍

有的父母，一輩子沒大出息，把所有希望寄託在娃身上。只要看到娃手捧書學習，就喜笑顏開。看到娃玩耍、遊戲，就大發雷霆。也有的父母認為“孩子一玩，心就變野了”，天天就死盯著孩子的學習、學習、學習，從不給孩子玩耍的時間和自由。

外語中有句民諺“只工作，不玩耍，聰明的傑克也變傻”，這話對成長中的孩子來說，也很適用。

因此父母要做的不是阻止孩子玩，而是幫助孩子一起制定有規律的作息時間，不僅僅是學習計劃，包括娛樂、玩耍和遊戲時間等，勞逸結合、玩學有度，給孩子釋放壓力和排遣情緒出口的機會，只有讓壓力和情緒得到充分釋放，才能裝進去知識和教誨。

專家指出：玩對孩子成長非常有益處，讓孩子在“學中玩、在玩中學”做到玩耍、學習兩不誤，對智力的開發，很有幫助。

五、對孩子用武力或語言暴力

有的父母，一遇到事就大聲責問、甚至動手打孩子，孩子怯於家長憤怒、扭曲的面孔和暴力言語的權威，只能選擇沉默。時間長了，會形成內向、封閉、少言寡語性格。

研究證明：內向、少言寡慾、不苟言笑者，未必聰明。而思維活躍、經常說話的兒童，會促進大腦發育、鍛鍊大腦功能。

六、父母沒有學習、閱讀的習慣

也許有的家長會說，我看電視，跟孩子有什麼關係？可是你的言行舉止和境界，直接決定孩子的高度，孩子受父母的影響至關大。你不學習、不讀書，就不能為孩子營造一個好的閱讀、學習環境，孩子也必定不會對書本感興趣。看書能充分開啟人類思考的大腦，鍛鍊思維能力。

研究證明：經常思考是使人聰明、鍛鍊大腦發達的最佳方式。長期不動腦的人，會加速大腦衰退，聰明人也會變遲鈍。

七、經常說孩子笨

很多父母有口頭禪或者是謙詞，經常有意無意在外人或孩子面前，說自己孩子笨，太笨、笨蛋等。殊不知道，父母對孩子的用語和措辭，會影響孩子心理健康。

專家指出：無論大人或是孩子，都很容易受到心理暗示。若孩子常受到肯定的暗示，他將會自我肯定的、很自信的，朝著好的方向發展；若他常受到否定暗示（比如笨、差、壞等），他將喪失自信、懷疑自己能力和聰明才智，朝著不好方向發展。

綜上所述，都是日常無意中犯下的小毛病，但在孩子面前，需要引起高度重視。如果你有以上壞習慣，則儘快改之，無則加勉。

為了孩子的身心健康和美好未來，父母應該多剋制自己不好的情緒和行為習慣，陪娃建立良好的學習、生活習慣，為娃營造一個正面、健康、積極向上的成長環境，為孩子變的“聰明、有智慧”做好充分條件。

親愛的各位爸爸媽媽，你能做到嗎？

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。