流產後做這一事，沒想到卻再也沒這麼容易懷上孩子了

文|文兒

無論是自然流產還是人工流產，女性身體都會元氣大傷，需要好好的修養調整，大補身體，不過誰也沒想到補身體也會補出大問題來。小趙不久前意外懷孕了，本來也沒準備要孩子，再則在懷孕期間，還有過一次感冒發燒，擔心會影響到胎兒的健康，夫妻倆一商量決定不要這個孩子了，隨即就去做了人流，打算再好好的備孕要個健康的孩子。流產後小趙的身體很虛，家人擔心影響到下次懷孕，就開始大補特補，小趙坐了差不得一個月的小月子，然後休假了一段時間，每天臥床休息，大魚大肉滋補著，心想這下身體可算健康了，誰也想不到的是小趙在半年後準備懷孕時，怎麼也懷不上了。

在大多數看來，流產後就要大補特補，只有身體補好了才好受孕，其實這種想法存在一定的偏差，流產後補身體沒錯，但更重要的是“通”，只有體內足夠通暢才能方便受孕，小趙就是因為補的太厲害，又沒有科學護理，缺乏運動，導致了輸卵管不通暢，嚴重的可能會導致盆腔粘連甚至不孕。

流產後這樣科學護理

注意休息，產後一個月儘量不幹重力活，小產後三天臥床休息好，但也要適當的活動活動，不能長時間的臥床不動。注意保持下部清潔，半個月內不盆浴，夫妻生活更不能進行，以免出現再次感染。

隨後觀察自己的身體情況，尤其是下部出血量，如有異常，一定要及時到醫院就診，及時發現問題。

合理膳食，產後補身體是必須的，尤其是蛋白質的攝入，除了雞肉魚肉，新鮮水果和蔬菜更是必不可少，需要注意的是營養補充在於合理搭配，不要過分補充。

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