寶寶4~6個月的輔食參考！

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其實不管是母乳餵養的孩子，還是人工餵養的孩子，在寶寶七個月大的時候，其每天的奶量700~800毫升是固定不變的，除了給孩子添加像麵條、粥飯這樣的輔食外，還可以適當的添加一些豆製品。如果是在長牙階段，可以添加小餅乾之類的，以此來練習孩子的咀嚼能力。

在這裡小編給各位媽媽們準備些孩子小食製作過程和一些輔食。僅供各位媽媽們參考一下:

一、寶寶小食品製作篇

1、蛋黃粥

大米2小匙洗淨，加水約120毫升泡1~2小時，然後用微火煮40~50分鐘，再把蛋黃研碎後加入粥鍋內，再煮10分鐘左右即可。

2、水果麥片粥

把麥片3大匙放入鍋內，加入牛奶一大匙後用微火煮2~3分鐘，煮至粘稠狀，停火後加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。

3、牛奶藕粉

藕粉或澱粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入鍋內，均勻混合後用微火煮，邊煮邊攪拌，直到透明糊狀為止。

二、寶寶輔食篇

1、果泥：將水果洗淨去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。

2、菜泥：取適量的新鮮無農藥汙染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗淨，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫後，可用小勺喂寶寶吃，菜泥含有較多的維生素、礦物質，是母乳中尤其產後6個月後的母乳中所缺少的，對幫助寶寶消化，防止大便乾燥，減少腸道毒素，多有益處。

3、肝泥：把豬肝或雞肝洗淨放在水中煮，除去血水後換水煮10分鐘左右，把肝外皮剝去，用勺子研成泥狀，再加適量的鹽、醬油和香油攪勻，隔水旺火蒸約25分鐘即可。動物肝臟含高蛋白質、磷和鐵，有補血、促進腦發育的作用，可預防貧血、佝僂病、營養不良等疾病。

好了，這幾款簡單的輔食製作，就介紹到這裡了，如果你還需要其他的輔食介紹，請聯繫小編，小編定為你奉上精美的輔食做法。

在這裡小編要溫馨提示下各位準媽們，給寶寶添加輔食一定要與寶寶的月齡要適應。像4~6個月可加爛粥、蛋黃、果泥；7~12個月可加軟麵條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚肉、瘦肉末等。這一點寶媽們要注意哦！

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。