論一枚新時代寶媽的自我修養――哄得好孩子,hold住職場!
我們現在這一代年輕人都提倡科學育兒,都想給自己的孩子最好的呵護。我從懷孕在家待產時,就開始看孕期和產後的育兒書籍。產後迴歸職場,平時除了上班,幾乎所有的私人時間都是和小寶貝在一起度過的。我們外出活動最多的場所,就是帶著泡泡去小區附近的小公園或者小廣場,與小區的寶媽們交流交流育兒
(先上一張泡泡可愛的皁片~n(*�R��Q*)n)
在帶娃這件事上,我一直自詡盡心盡責,科學合理。泡泡現在快1歲半了,屬於不胖不瘦體型中等的孩子,個子相對來說還是長得挺好的。我這個親孃啊,一直期待泡泡長大後成為一個長腿歐巴呢!但是,就在幾個月前,一向乖乖又健康的泡泡小朋友,卻總是表現“異常”,讓我這個“育兒專家”也瞬間變成了“育兒磚家”,著實是大寫的迷茫了……
原因是這樣,幾個月前,泡泡先後偶爾出現沒有緣由的腹瀉,儘管我格外注意餵奶喂水,可是拉肚子總是好了又反覆。再有就是抵抗力明顯下降,一旦氣溫稍有點變化,咳嗽、流鼻涕就不斷,雖然不是大病,但次數多的讓我很是揪心啊!天氣稍微悶熱點,晚上他就會經常驚醒,每次醒來哭個不停,一摸身上全是汗!對泡泡的這些異常表現,我首先想到的是向有經驗的小區媽媽們求!助!了!
一聽說我家泡泡的情況,好幾位媽媽就說肯定是抵抗力不行,可能缺啥營養素,所以才會經常生病;有的媽媽還說泡泡有缺鈣的問題;還有媽媽說缺乏鍛鍊……一聽這些我就慌了,我一直是母乳餵養的,想當然的認為喝母乳長大的孩子抵抗力和營養都應該會很好,從來都沒想到寶寶營養還能不均衡?為了能確認泡泡到底是啥問題,我只好帶著泡泡上醫院了。
醫生首先讓泡泡做了一系列的營養素篩查,在人山人海的門診中排隊掛號、排隊檢查、排隊等結果,忙了一上午終於弄完檢查。醫生看了檢查報告,告訴我寶寶有維生素A水平比較低,而且還有佝僂病早期表現……納尼?怎麼可能?不說母乳裡面這些營養素都很齊全嗎??
醫生說,“反覆腹瀉、頻繁小感冒、抵抗力低下這些表現,以及通過給孩子做的維生素A測定都表明孩子維生素A攝入不足,有輕度缺乏,對免疫力造成了影響;佝僂病主要是由於維生素D攝入不足以及鈣攝入不足引起的,像寶寶頻繁夜驚就是佝僂病的早期典型表現,如果發現不及時還會引起骨骼變形。”
我:“就是說維生素AD和鈣沒有補夠麼?”
大夫:“是的”。
我大呼冤枉,懷孕時我就一直在吃鈣片,寶寶添加輔食後,還經常給他做骨頭湯,帶他出去晒太陽之類的,怎麼可能缺鈣呢??醫生這才展開說,補鈣的同時還應該補充促進鈣吸收的營養素,不然補再多也沒用!骨頭湯等食物裡的鈣質其實微乎其微,補不了什麼鈣,但是補鈣,也得同樣想辦法促進鈣吸收,而維生素AD就是促進鈣吸收最直接的營養素。
我又問:“母乳中難道沒有維生素AD嗎?我之前聽說母乳營養很足啊,不需要補充其他的營養素啊。所以之前醫生給開的伊可新吃了3個月就沒再給吃了……”
醫生:“母乳的維生素AD含量比較少,寶寶生長髮育又比較迅速,日常餵養是不夠寶寶所需的,需要額外補充。”隨後就給寶寶開了伊可新,叫我回家每天喂一粒,就像寶寶剛出院時候一樣。
維生素D能促進鈣吸收我是知道的,但對於維生素A就不太瞭解了,而且之前也聽說寶寶維生素A吃多了不太好,所以我半信半疑拿回家之後,和媽媽們交流了一下,才發現大家都在吃或吃過!可是,喂寶寶的東西還是要刨根問底,搞明白才能放心,所以我就去查了好多的資料,才發現自己之前的認知真的是太狹隘了!
下面我把自己瞭解到的一些十分科學的資料分享給大家!請接著往下看~
媽媽們都知道補充維生素D可以促進鈣吸收,一旦體內的維生素D缺乏,寶寶就會出現鈣吸收不好,進而導致缺鈣問題,而寶寶盜汗、夜驚醒可能就是缺鈣的信號,這個許多媽媽可能並不知道。那麼,維生素A又有什麼作用呢?維生素A能增強消化道、呼吸道等組織器官的粘膜防禦功能,還有促進抗體生成、提高免疫細胞功能,從而起到增強免疫力,降低寶寶腹瀉、感冒、傳染性疾病的發生率;還有促進視覺發育,預防貧血的作用呢!因此,鑑於以上的作用,對於新生寶寶醫院都會給開維生素AD,其實這樣配置是有一定的原因的。在骨骼方面維生素D促進鈣吸收,而維生素A能維持骨細胞正常新陳代謝,促進長骨發育和保持牙釉質的完整。而維生素A在抗感染、提高免疫、預防貧血方面的作用對寶寶來說更重要啦!AD同時補對寶寶骨骼、牙齒、抵抗力、預防貧血都有好處。所以,對於新生寶寶來說,醫生一般建議出生15天后開始補充,一直要到3歲。
另外,母乳中的維生素AD很低很低的,並不是萬能的營養庫啊,而且寶寶從日常飲食中獲取的AD也很少很少,例如肝臟什麼的是解毒器官,並不能多吃呀,所以還是得額外的補充呢!而且我國和發達國家的情況也不一樣,歐美髮達國家缺乏率比較低,而且還有強化食品,所以不用額外補;但是咱們不同,咱們是中度缺乏國家,都得預防性補充,都已經堅持普及20多年了。
自從瞭解這些,我也一直堅持給泡泡補充鈣和維生素AD,經過幾個月喂服下來,之前的異常問題確實越來越少了。最近北方長期暴雨,又熱又悶,我自己就各種拉肚子,但是泡泡倒是精神好的不行。晚上又是悶熱,開空調後他也不見感冒,一覺睡到大天亮。
我把這段時間的育兒經驗分享給大家,是想在此特別提醒各位寶媽,在生活中需要注意寶寶的身體狀況,如果有一些異常,需要儘早求醫尋求解決辦法。比如維生素A缺乏早期,並不會有明顯的症狀,寶寶腹瀉、感冒、抵抗力低,往往被家長認為是吃了涼的東西、髒東西或者晚上空調吹多了之類引起的,很容易被家長忽視。如果你家寶寶也有這些問題,並且還會出現皮膚乾燥、易脫屑、毛髮乾燥沒有光澤等情況,就可以考慮寶寶是不是缺乏維生素A了。
我現在每天都有給寶寶喂伊可新,希望他發育得更好,身體更強壯,健健康康地成長呢~更是希望以後我的寶貝順利成為長腿歐巴,迷倒萬千少女!哇哈哈哈~
Ps,泡泡很喜歡吃小葫蘆,每天嚷著“小葫蘆小葫蘆”,看看我們吃的多開心(*^__^*)……
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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