林心如機場照凸肚明顯

分類:育兒

林心如霍建華7月31日於巴厘島舉行婚禮，眾好友出席見證兩位新人的幸福時刻。8月1日，霍建華夫婦離開巴厘島在機場被拍，當日，林心如身穿減齡揹帶褲青春氣息十足，微微凸起的小腹讓她顯得孕味十足。

自從公佈婚期後，40歲的林心如屢傳懷孕喜訊，婚宴現場，更有嘉賓祝福林心如早生貴子，林心如甜蜜迴應：“謝謝，很快就會一家三口了。”

在娛樂圈，高齡生子不是新鮮事，幾乎一半的女星們都是35歲以後懷孕，更有像伊能靜那樣，47歲拼生二胎的辣媽。其實高齡懷孕具有一定的危險性，對寶寶和媽媽自身的健康都有一定風險，那麼高齡懷孕應該注意什麼呢？

高齡懷孕易致流產、難產

高齡會給媽媽帶來諸多危險。專家認為高齡更容易流產，對於適齡產婦，流產率是12%，而高齡產婦則達到了31%。

臨床表明，高齡產婦的難產率明顯高於其他產婦，需要進行剖宮產、鉗產等助產的比率比非高齡產婦高20%以上。由於產婦年齡偏大，其軟產道彈性力量下降，產後子宮收縮能力不行，很容易導致產後大出血。

高齡生育在分娩後也會有不良後果。由於產婦體力不夠，產後恢復體能也不及非高齡產婦，生殖道和生殖器官功能下降，同時也會產生一些併發症。

高齡產婦注意事項：

1、充足睡眠

高齡孕產婦必須保證每天有8-9小時的睡眠，充足的睡眠可以提高產婦的免疫力和抵抗力，因為高齡孕產婦本身的免疫力與抵抗力就比較低下。

2、補充營養

注意飲食，以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。做到少食多餐，適宜優質蛋白（如魚、雞蛋、豆製品、瘦肉、牛奶等），以減少脂肪（如肥肉、內臟、蛋黃、堅果、植物油等）為主。在充分攝取營養的同時，特別要注意食鹽的攝取量，預防妊娠中毒症。

3、重視產檢

做好產前篩查，特別注意血壓、血糖的監測，以便早期發現妊娠中毒症。懷孕16周~20周時，要進行唐氏篩查、懷孕20周以後要做羊水穿刺，高齡產婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準備。

4、適量運動

另外，由於人體肌肉力量會隨年齡增高而降低，高齡初產婦孕前要適當運動，保持肌肉力量為分娩和產後體形恢復做準備。

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