對於備孕父母來講,能夠成功懷上寶寶是最大的心願。可有些人一次就中,有些人卻備孕好幾年都不成功,其實成功受孕可是需要技巧的。
一、一天中最容易懷孕的時間
在女性排卵期期間進行性生活更易受孕,一般是正常生理週期的女性排卵期是在下次來潮前的14天左右,這些很多人都知道。但你知道一天中最佳受孕時間是什麼時候麼?男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍,並且此時雙方精力最充沛的時候,更利於受孕。
二、最利於受孕的姿勢
同房時採用男上女下位,並且在女性臀部下墊一個枕頭。妻子在丈夫射精後不要立即起身,以防止精液流出。尤其是同房後立即起身洗澡,更要避免
三、不要有焦慮情緒
同房時總想著要懷孕會破壞掉心情,使女性更難達到高潮;還會影響到男性的睪丸激素分泌,降低精子數量,勢必會降低懷孕機率。所以不妨放鬆心情,盡情享受過程。
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