“3歲看老”：在0～3歲大腦發育的關鍵期，這麼做孩子更聰明

研究顯示，孩子在3歲以前，大腦會有顯著的發育，已經形成一定的思維和反應模式。這對父母來說意味著什麼呢？這意味著你擁有一個獨一無二的好機會，可以幫助孩子良好地發育，為他今後一生的社交、健康和認知能力奠定基礎。正如俗話所說“三歲看老”。

那麼在孩子大腦發育的各個階段，父母可以做些什麼來幫助孩子大腦更好的發育呢。一起來看看美國兒科學會怎麼說。

1～3個月：

給孩子連續不斷的、溫暖的、身體上的接觸，比如擁抱等，給他建立安全感。在孩子穿衣、洗澡、吃奶、玩耍的過程中給他唱歌或與他聊天。在聊天時稱呼他的名字，使用簡單、生動的詞彙。對孩子的表情、聲音、肢體動作做出迴應。

留言孩子的情緒變化，瞭解他發生的一些信號。當孩子高興或情緒低落時對些做出反應。要知道，這麼小的孩子是不會被寵壞的。

給孩子提供不同形狀、大小、質地的色彩豐富的玩具和圖畫。

這個年齡段的孩子對人臉非常感興趣，你可以和孩子玩躲貓貓的遊戲，或者給孩子看一些家庭相冊。

如果你會說別的語言，可以在家中使用，或在與寶寶聊天的過程中使用。

4～7個月：

給孩子提供一個安全且能促進發育的環境，供他自由地探索和移動。

給孩子連續不斷的、溫暖的、身體上的接觸，比如擁抱等，給他建立安全感和幸福感。

留言孩子的情緒變化，瞭解他發生的一些信號。當孩子高興或情緒低落時對些做出反應。

在孩子穿衣、洗澡、吃奶、玩耍的過程中給他唱歌或與他聊天。

每天給孩子講故事。孩子會愛上你的聲音。用不了多久他將會樂意自己看圖畫書和用他自己的方式來“讀”圖畫書。

跟孩子一起有節奏地運動，比如隨著音樂一起跳舞。

讓孩子認識其他的孩子及家長，這對孩子來說是非常重要的社交活動。

鼓勵孩子自己玩具，為他設置一些擋在身邊的障礙，刺激他手眼協調能力及運動技能的提高。

鼓勵孩子開始在晚上延長睡眠時間。

每天都和孩子在地上玩耍一段時間。

如果你會說別的語言，在家裡同時使用。

8～12個月：

在孩子穿衣、洗澡、吃飯、玩耍的時候跟他講話，不要用兒語。

關注孩子的節奏和情緒。當他開心或不開心的時候都要回應他。

鼓勵孩子玩積木和柔軟的玩具，這樣可以培養他的手眼協調能力、精細動作能力及成就感。

跟孩子玩捉迷藏或拍手遊戲，刺激孩子的記憶能力。

提供適合年齡發育的玩具。玩具並不需要很貴，家裡的普通用品也可以。多給孩子關注比多給玩具更重要。

當孩子跟不常照顧他的人接觸不愉快或抵觸時，要尊重孩子的這一階段性特點。

每天給孩子讀書。

如果你會說別的語言，在家裡同時使用。

1～2歲：

為孩子選擇一些可以提高創造力的玩具，通過為孩子選擇一些簡單的玩具，可以鼓勵孩子培養想象力。

給孩子連續不斷的、溫暖的、身體上的接觸，比如擁抱等，給他建立安全感。避免將食物將為一種獎賞，而應該使用口頭的表揚和擁抱作為孩子好行為的獎勵。

鼓勵孩子玩積木和布娃娃等軟體玩具，這類玩具可以培養孩子手眼協調能力、精細動作能力和成就感。

留意孩子的情緒。當孩子高興或低落時，對些做出反應。既要支持鼓勵孩子，又要有一定的規矩，但不要打罵孩子，要給孩子耐心、連續不斷的指導。

在孩子穿衣、洗澡、喝奶等活動時給他唱歌或與他聊天，就像跟成年人聊天那樣。說話儘量慢一些，以便給孩子一定的反應時間。不要用“嗯”之類的語氣詞回答孩子，這會讓孩子覺得你沒有在聽他講話。

保持前後一致，比如建立用餐、小睡、晚間休息的固定時間安排。

在日常生活中說出一些物品和活動的名字，培養孩子的詞彙聯想能力。

每天給孩子讀書，選擇一些可以鼓勵動手能力的書籍，給孩子讀一些有節奏的故事和兒歌。

給孩子播放平緩的、旋律優美的音樂。

聆聽並且回答孩子的問題，同時詢問孩子一睦問題，鼓勵孩子做出一些決定。

用簡單的語言給孩子解釋安全問題。比如，孩子感到水燙時，可以告訴他熱物體的含義和危險性。

鼓勵孩子“看”書和使用筆畫畫。

幫助孩子學習用語言描述自己的心情，比如高興、開心、害怕等。

2歲～3歲：

鼓勵孩子玩可以提高創造力的遊戲，比如搭建或繪畫。為孩子提供在遊戲中學習的時間和工具。

給孩子連續不斷的、溫暖的、身體上的接觸，比如擁抱等，給他建立安全感和幸福感。

留意孩子的情緒。當孩子高興或低落時，對些做出反應。既要支持鼓勵孩子，又要有一定的規矩，但不要打罵孩子，要給孩子耐心、連續不斷的指導。

在孩子穿衣、洗澡、喝奶等活動時給他唱歌或與他聊天，就像跟成年人聊天那樣。說話儘量慢一些，以便給孩子一定的反應時間。不要用“嗯”之類的語氣詞回答孩子，這會讓孩子覺得你沒有在聽他講話。

每天給孩子讀書，選擇一些可以鼓勵動手能力的書籍，給孩子讀一些有節奏的故事和兒歌。

給孩子介紹一些樂器，如玩具電子 琴、小鼓等。音樂技能可以影響孩子的數學技能和解決問題的能力。

如果你會說別的語言，可以在家中使用。

給孩子播放平緩的、旋律優美的音樂。

聆聽並且回答孩子的問題，同時詢問孩子一睦問題，鼓勵孩子做出一些決定。

每天讓孩子在合適的時候做出一些選擇，比如吃花菜還是土豆，穿紅色T恤還是黃色T恤。

限制孩子看電視的時間。並且與他討論所看電視的內容，不要將電視作為哄孩子的工具。

經常性地指出孩子良好的行為，比如“我喜歡你們兩個一起玩”。

從上面各個階段刺激大腦發育的方法中，我們不難發現，幾乎每個階段都有提到給予孩子擁抱、親吻，給他建立安全感和幸福感。這也說明了父母的愛對孩子來說有多重要。再多的玩具，都不如給孩子溫暖的陪伴。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題