看了月嫂的一天，想自己帶孩子的奶奶哭了！

很多想請月嫂的媽媽很想知道一件事：月嫂一天都做什麼？

菩提果母嬰的老師給大家簡單的梳理了一個月嫂工作清單，讓大家能更多的瞭解月嫂，也能更好的用好月嫂。好了，忙碌的一天開始了。

早上7:00――早上8:00

• 月嫂起床，整理個人衛生。

• 觀察寶寶的身體狀況，給寶寶換尿布，清洗臀部，洗臉，測量寶寶體溫。

• 寶寶清醒後，餵奶，拍嗝。之後放在媽媽身邊，讓寶寶和媽媽做些親子互動。

• 月嫂開始給媽媽準備早餐。（早餐內容參考：蓮子粥、紫米、包子、 雞蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、麵包或燕麥）

• 清毒奶瓶及寶寶用具。

早上8:00――早上10:00

• 媽媽吃早餐，月嫂給媽媽測量體溫。

• 月嫂為媽媽惡露觀察，傷口觀察，做必要的清理消毒。

• 月嫂會幫媽媽綁束腹帶，輔導媽媽活動四肢。

• 月嫂給寶寶換尿布、清洗、餵奶、拍嗝、給寶寶做臍帶消毒。

• 給媽媽準備一次加餐。（加餐內容可以是水果或點心）

• 整理媽媽房間，做清潔衛生，打開窗通風。

• 注：不能大力用掃把掃地，避免揚塵。

  
  

早上10:00――中午12:00

• 媽媽加餐同時，在寶寶清醒的情況下，月嫂可以和寶寶多做互動，如早早教（如看黑白色卡、聽輕音樂、視覺聽覺訓練等）；練習擡頭（月子裡的寶寶自己可擡1-2秒）。

• 寶寶出生3-7天后，視天氣情況，月嫂還會把寶寶抱到室外（或在陽臺、窗前），進行日光浴和空氣浴，之後寶寶將哄睡（日光浴具體搞作時間根據季節變化）。

• 注：寶寶多晒太陽有助於促進鈣吸收及退黃疸噢！晒太陽時需要遮擋眼睛和生殖器。

• 月嫂整理媽媽和寶寶的用具，清洗衣物。

• 注： 寶寶和媽媽的衣服需要分開手洗，分開晾乾，避免交叉感染。

• 月嫂給媽媽準備午餐。 （午餐要求種類豐富，包括3-4道炒菜，葷素搭配，並有一個湯類，主食要準備1-2種）

• 注：產後第一週主要以清淡流食為主，切忌不能大補和急著下奶噢！

  
  

中午12:00――下午13:00

• 媽媽用午餐。

• 與此同時，寶寶會醒來，月嫂給寶寶換尿布、清洗、餵奶、拍嗝。

• 吃完奶後，月嫂再給寶寶做早教，看黑白點卡、聽覺、視覺訓練等，可大約做15分鐘，若寶寶有哭鬧立即停止。

• 如果寶寶比較困，就少玩一會兒然後哄睡。

下午13:00――下午15:00

• 給寶寶洗澡，做撫觸按摩，清潔寶寶衣物。

• 月嫂安排媽媽午睡。

• 月嫂自已午睡。

• 進行奶具消毒。

  
  

下午15:00――下午16:30

• 寶寶會醒來，月嫂給寶寶換尿布、清洗，餵奶、拍嗝。

• 如果清醒的情況下：給寶寶做早教。

• 媽媽加餐 （加餐內容為水果或點心）

• 月嫂再次觀察媽媽身體狀況，包括體溫、惡露觀察，乳房觀察，進行傷口消毒，乳房護理等操作。

• 煲洗澡水（老生薑水、艾葉水）給媽媽擦身。清洗媽媽衣物。

下午16:30――晚上18:00

• 月嫂製作媽媽晚餐。

• 給寶寶量體溫。

晚上18:00――晚上20:00

• 媽媽進晚餐

• 與此同時，月嫂給寶寶換尿布、清洗、餵奶，拍嗝。

• 在寶寶清醒的情況下，月嫂可以和寶寶多做互動，如早早教（如看黑白色卡、聽輕音樂、視覺聽覺訓練等）；練習擡頭（月子裡的寶寶自己可擡1-2秒），大約10-15分鐘。

• 月嫂收拾廚房及用具，打掃衛生，月嫂用餐。

• 月嫂給寶寶洗澡、做撫觸、按摩、做臍帶消毒。

晚上20:00――晚上22:00

• 準備夜間寶寶和媽媽的換洗用具。

• 給寶寶換尿布、清洗、餵奶、拍嗝、 寶寶哄睡。

• 幫媽媽加餐 。

晚上22:00――凌晨3:00

• 媽媽休息

• (順產3天，剖腹產7天)傷口恢復後，月嫂會幫助媽媽淋浴、洗頭，擦身等服務。

• 寶寶會醒來，月嫂給寶寶換尿布、清洗，餵奶，拍嗝，哄睡。

早上7:00

• 天亮了，月嫂繼續早晨的第一項工作，開始新一天的服務。

可能新媽媽們覺得這些事都是繁瑣的事，其實仔細看，每一個細節都很重要，都不能疏忽。比如常見的拍嗝，都是我們在初選月嫂過程中，50%月嫂都沒有做對的，這一小小的細節都會嚴重影響到寶寶吐奶嗆奶，導致呼吸道感染等等。

事雖小，但是也希望爸爸媽媽們多提前瞭解寶寶的生長髮育，多學習護理寶寶，這樣才不會匆忙面對各種原從未遇到的狀況。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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