孩子出現夜哭症、愛磨人怎麼辦？這位媽媽只用了兩招！

如果孩子出現夜哭症、愛磨人等不同於平常的表現，可以沿著孩子背部從上至下使用手掌輕擦法進行撫觸按摩。媽媽直接抱著，或者讓孩子躺著、側身都可以。如果孩子身體沒有任何異常的話，最好按照從下向上的方向進行。

撫摸（輕擦法）

手掌輕擦法

<使用整個手掌>

這是用整個手掌來進行的按摩方法。沿孩子的身體，將手掌緊緊貼合上去，動作要輕柔。手掌輕擦法是進行按摩的基礎。因為具有讓心情舒暢、身體放鬆的效果，其他的按摩開始前和結束後一般都要進行這一步。由於是用到整個手掌，適合按摩背部、腹部等面積較大的部位。

用兩手手掌，從頭頂一直按摩到頭部以下。進行頭部撫觸按摩時，請注意避開孩子滷門等較柔弱部位。

拇指輕擦法。

<使用拇指>

和1相同都屬於輕擦法，但此方法重點在使用拇指，而且著力點在拇指指腹，按摩時不要推按、強壓，基本只需撫摸。這種方法在實際操作時也會藉助拇指以外的其他手指。主要用於按摩腳底、臉部等一些面積較小的部位。這種方法同手掌輕擦法一樣，可以起到鎮靜作用。

按摩臉部時，要讓孩子仰躺，將除拇指之外的其他四根手指“掛”於孩子耳後。按照從眉毛上方、眼睛下方、鼻翼兩側到嘴巴下方的順序，由內向外地進行撫摸。對假性近視、鼻塞等有顯著改善效果，還能預防蛀牙。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。