孕初期三個月，一定要注意這些問題，否則有可能會流產

懷孕的前三個月比較危險，所以準媽媽們必須要注意，有很多人準媽媽都因為懷孕前三個月沒有注意身體，結果造成了流產，生活中有很多人準媽媽都不知道自己在懷孕的前三個需要注意什麼，小編為大家來講解一下,懷孕前三個月需要注意什麼？

懷孕的前三個月每個月的注意事項都是不一樣的，很多準媽媽因為因為自己的失誤，造成了對寶寶無法彌補的傷害，我們一起來看看懷孕前三個月都需要注意哪些吧。

懷孕一個月的注意點：

1、做好飲食的規劃。初次懷孕，在身體和心理上，都會發生一連串的變化。因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，若是原本沒有生育的計劃，或是根本不瞭解身體的反應，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節，都很可能對胎兒和母休產生不良的影響。

2、不要亂吃藥。準媽媽們特殊的體質，懷孕初期可能會有類似感冒的症狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢。所以平日在任何情況下，都不要任意服用藥;最安全辦法是去看醫生，找出病因。自覺身體不適時，不要勉強做劇烈運動或在此時遠遊，以免造成意外流產。

3、不要隨意做x光。不要隨意做X光照射，應先檢查身體狀況，確定有無懷孕。這些生活上的細節，在身體健康、正常情況下，偶爾誤犯好象無關緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷，所以必須謹慎從事。應該瞭解與準備的事。

4、做好緩解早孕反應的準備事項。在懷孕約一個月時，會有孕吐的現象，應多準備一些能緩和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等。

懷孕兩個月的注意點：

1、避免搬運重物。孕婦在此一時期非常容易流產，必須特別注意，應避免搬運重物或做激烈運動，而家事與外出次數也應儘可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應控制性生活。

2、避免x光照射。這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期，不可接受X光檢查，也不要輕意服藥，尤其應該避免感冒。

3、做好生活細節上的預防工作。煙和酒會給胎兒帶來不良影響，兩者都不宜嘗試。如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物，應儘量避免接觸，以免感染血原蟲症。

懷孕三個月的注意點：

1、適當的運動鍛鍊。平常如有做運動的習慣，仍可持續，但必須是輕鬆且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應避免嘗試，也不易搬重物和長途旅行，至於操作家事可請先生分擔，不要勉強，上下樓梯要平穩，尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫。

2、保證輕鬆的上班氛圍和愉快的心情。上班的職業婦女，應保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔過重，壓力太大而影響胎兒的發育。此時，若能取得同事的諒解，繼續工作應不成問題。

3、注意性生活。在這個階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節制，且避免壓迫到腹部體位，時間則越短越好。

4、預防便祕。為預防便祕，最好養成每日定時上廁所的習慣;下腹不可受寒，注意時時保暖;不熬夜，保持規律的生活。如分泌物增加，易滋生病菌，應該每天淋浴，以保持身體清潔。

5、做好孕期檢查工作。如果發生下腹疼痛或少量出血時，或能是流產的徵兆，宜立刻到醫院求診。應該瞭解與準備的事至少應在本時期之前接受初次的產前檢查，以後每3-4周作一次定期檢查。

最後，奶爸提醒各位準媽，懷孕後，一定要注意自己的身體，保持心情愉悅，讓自己的寶寶在肚子裡很好的成長。

本文由“奔放的奶爸”全網原創，轉載請註明出處，喜歡奶爸的朋友們，也可以訂閱我！下次有好的文章，可以第一時間閱讀哦！搜索關注微信公眾號naibahome（奔放的奶爸）更多好文章提前看！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。