寶寶週歲後，母乳就沒有營養了？看看世界衛生組織怎麼說！

“寶寶小的時候，經常被質疑沒奶。喂到了週歲，又開始被催斷奶。理由是：週歲後母乳沒營養了、不斷奶寶寶不好好吃飯、不斷奶寶寶太戀媽媽不能獨立等等。”中國式家庭環境裡，母乳媽媽往往會遇到各種阻力，來自婆婆、媽媽、七姑八婆，以及好心的小區大媽們。

寶寶大了，母乳就會失去營養、併成為阻礙寶寶成長的“禍首”嗎？當然不是！Juno媽為你一一攻破那些，對寶寶大了後、繼續母乳餵養的“誣陷”。

寶寶週歲後，母乳就沒有營養？

母乳確實會發生變化，但營養不是降低了，而是根據寶寶的成長需求調整了。比如：隨著寶寶生長的加速、對熱量需求的減少，母乳中的脂肪會減少，自動從“全脂”轉化為“低脂”；再比如六個月後，寶寶出生自帶的免疫抗體逐漸用完，母乳會增加免疫球蛋白的分泌，像天然抗生素一樣保護寶寶免受有害細菌侵襲……而配方奶粉只能靠機械的分段，來模仿母乳這種靈活的調整。

科學檢測可以發現，從寶寶出生到離乳，母乳都具有400多種營養元素。這些營養元素是針對人類嬰兒量身打造的，光是蛋白質就包括乳清蛋白（更易消化）、乳鐵蛋白（輸送鐵）、核苷酶（讓人體組織長得更強大、保護腸道）、溶菌酶（抵抗有害細菌）等等。這些成分，是人工奶粉無法複製的。

世界衛生組織更建議：“寶寶六個月內純母乳餵養，之後以持續母乳餵養並添加適當的補充食品的方式進行餵養，直至寶寶2週歲或更長。對於6-23月齡兒童，母乳也是能量和營養素的重要來源。母乳可提供6-12月齡嬰兒所需的一半或更多的能量，12-24月齡嬰兒所需的三分之一能量。”

寶寶不斷奶就不好好吃飯？

首先，什麼叫“好好吃飯”？必須得是“能吃”嗎？成年人尚有飯量大小之別，寶寶當然也沒有統一的飯量！餓了吃，飽了當然不吃了！

如果真是不好好吃飯，首先應該考慮的是餵養方式，而不是歸罪母乳。家人餵飯，是尊重寶寶意志，放手鼓勵寶寶自己吃，飽了就停？還是總認為孩子吃得不好、吃得不多，逼迫多進食，甚至端著碗追喂？後者直接剝奪了寶寶飢餓的機會，進而對食物沒有興趣――這樣養娃，不管他吃奶粉還是母乳，他都不會好好吃飯！

另外，寶寶成長中，不可避免得會有幾天厭食期。家人可以嘗試換換花樣，調整下食物品種、形狀、口味等。

寶寶不斷奶，就太戀媽媽！

首先，戀媽媽是寶寶的天性，母乳寶寶更會如此！但這完全不是壞事！與媽媽的持續的溫暖、親密的關係，可以讓嬰幼兒滿足和愉悅，對ta日後建立安全感、自信心，與他人和樂相處，非常有好處！

週歲後，母乳餵養可以更好得增進母子間的這種溫暖、親密的情感。你要是看到寶寶吃奶時享受得不要不要的狀態，一定不會認為這會阻礙他獨立！母乳的滋潤、口欲期的充分滿足、媽媽的高質量陪伴，可以讓寶寶內心更明朗、更強大，對這個世界充滿興趣和善意呢！

母乳，是聯繫媽媽和寶寶的紐帶。什麼時候斷奶，完全取決於媽媽和寶寶的意願。只要媽媽願意、只要寶寶喜歡，那就安心得喂下去吧，盡情享受這種難以言表的親密時光吧！如果婆婆媽媽等家人阻攔，那就把這篇文章發給她們。如果七姑八婆、小區大媽們嘴癢，那就回復兩個字：“呵呵”！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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