未來的準爸爸媽媽們

一個小生命的到來將會是整個家庭最歡呼雀躍的大喜事，為家庭添加很多的歡樂和精彩，同時，也會給家庭帶來許多大大小小的變化。未來的準爸爸媽媽們，你們為孩子的降臨都做好準備了嗎?

也許你還是第一次準備當爸爸，也許��還是第一次準備當媽媽，都不清楚要孩子之前要做哪些準備，那就一起來看看備孕前的準備吧。

一、夫妻都要共同做好懷孕的精神準備

為了確保個人、家庭與孩子永遠幸福，所有的女性在計劃要孩子之前，可以根據您的具體情況與環境，定期或及時與丈夫進行必要的情感交流，瞭解對方的思想與內心狀態，儘可能幫助對方、支持對方，為了共同的目標，建立家庭中真正的情感，共同參與懷孕前的情感準備。

女性懷孕期間的心理狀態與情緒變化直接影響著體內胎兒的發育，影響著孩子成年後的性格、心理素質的發展。由此看來，懷孕期間女性良好的心理狀態不僅影響著孕婦，而更重要的是對孩子的直接影響。

如果婚後夫妻雙方都希望儘快要孩子，就必須從心理和精神上做好準備，內容包括：

1、接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習慣變化以及對丈夫的依賴性的增加。

2、接受未來生活空間的變化：小生命的誕生會使夫妻雙方感覺生活空間和自由度較以前變小，往往會因此感到一時難以適應。

3、接受未來情感的變化：無論夫妻哪一方，在孩子出生後都會自覺或不自覺地將自己的情感轉移到孩子身上，從而使另一方感到情感的缺乏或不被重視。

4、接受家庭責任與應盡義務的增加：懷孕的妻子需要丈夫的理解與體貼，尤其平時妻子可以做的體力勞動，在孕期大部分都會轉移到丈夫身上;孩子出生後，夫妻雙方對孩子的義務與對家庭的義務都在隨著時間的遷移而增加。 一旦懷孕成為事實，以一種平和、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來，以愉快、積極的態度對待孕期所發生的變化，堅信自己能夠孕育一個代表未來的小生命，完成將他平安帶到這個世界上的使命，就是我們需要做的心理準備。這種備孕準備是夫妻雙方的。丈夫充分的心理準備可以幫助妻子順利度過孕期的每一階段，並對未來孩子的生長髮育奠定堅實的基礎。

二、夫妻都要為懷孕做好充分的情感準備

從女性到妻子，從懷孕到做母親，所有的變化都是人生經歷的自然過程。因此，無論是新婚夫婦，還是結婚數載的夫婦，無論是妻子還是丈夫，只要我們以自然與平和的心理，接受這些自然的事實與過程，用我們聰明的大腦思考，用自己的方式與生活的伴侶及時溝通，共同警惕在每個過程或每個階段可能發生的問題或矛盾，並及時處理解決，那麼，每對夫婦都會以非常健康的心理面對發生的一切;每對夫婦都會相互支持並順利、安全地度過這個階段;每對夫婦都可以保持結婚時的最佳狀態。

三、夫妻雙方要做好接受未來生活空間的變化：小生命的誕生往往使夫妻雙方感覺生活空間變小了。

四、夫妻要有準備接受未來情感的變化：無論夫妻哪一方，在孩子出生後都會自覺或不自覺地將情感轉移到孩子身上，從而使另一方感到情感的缺乏或不被重視。

五、夫妻雙方要共同接受家庭責任的增加與應盡的義務：懷孕的妻子需要丈夫的理解與體貼，尤其平時妻子可以做的體力勞動，不論您是正在盼望著懷孕，還是您對此抱有隨遇而安的想法，或是對可能發生的事情感到困惑、擔憂、恐懼，甚至在您還沒來得及做任何基本準備時已經懷孕，即使這樣，一旦懷孕成為事實，就要愉快地接受它。懷孕前的準備是為每個家庭成員而努力的，小寶寶的到來必定需要成為一個驚喜，讓我們做好一切準備共同期待。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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