月經後還會再繼續長高嗎，我很著急

健康諮詢描述：我11歲8個月，身高162，昨天是第一次來月經，我很著急，我以後還能長高嗎，怎麼才能長高

病情分析：
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養因素還有運動因素。
指導意見：
平時應該增強營養特別是高蛋白食物的攝入也可以補鈣。適當的運動也很好。月經過後也會長

病情分析：
可以長高！你現在還小嘛。女孩子一般要到20歲才停止長高。但是很難說可以長高多少！
指導意見：
可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：就每天跳200下，這個方法是有道理的，你看那些從小愛活蹦亂跳的小孩就容易長高，也可以選擇一些跳的多的運動，即強身健體又能長高，

病情分析：
你好，從你描述的情況分析，十一歲多162個子已經比較高了，年齡這麼小，還是會繼續增長的。
指導意見：

月經初潮，要注意保持陰部清潔衛生，不要劇烈運動，多休息，來月經不會影響身體生長的，平時可以適當補鈣，多吃富含蛋白質和維生素食物，適當運動。
以上是對“月經後還會再繼續長高嗎，我很著急”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據您的描述，月經的來潮不會影響身高的發育，女性的身高一般在二十歲左右為止
指導意見：
建議您平時注意飲食和生活衛生，多吃蔬菜水果等有營養的食物，禁忌吃辛辣刺激性的食物，注意保暖

病情分析：
第一次月經說明不了什麼。只是機體內激素的分泌走向一個階段，你年齡還小，月經來的比較早，現在孩子都提前，這是蛋白質類激素的東西攝入過多這是要注意的，生理髮育期提前是對身高有影響，但是隻要注意，抓住青春期生長階段也還是增高的可能
指導意見：

身高的增長和父母遺傳有很大的關係
注意改制和維生素的補充，
陽光
合理的運動
不食用外面的有添加劑的東西，如肉雞。成長期短，激素胎多，麥當勞，肯德基千萬別去，
不熬夜
保持心情舒暢，抑鬱的心情也不利於成長

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。