12歲兒童怎樣快速長高？

健康諮詢描述： 12歲兒童143.5，想長高，有什麼辦法

想得到的幫助： 12歲兒童怎樣快速長高？

病情分析：
你好，根據描述的情況來看，還是屬於青春期的，屬於身體發育比較迅速的時期，通過飲食運動調理，是可以促進身高繼續增加的。
指導意見：
在出現這種情況之後，首先需要注意適當多吃富含蛋白質以及鈣的食物，同時適當的加強鍛鍊，注意長期堅持，可以促進身高繼續增加。

病情分析：
你好，身高與遺傳，營養，運動有很大關係的。同事，要不定時得補上鈣片。
指導意見：
你好，建議你給寶寶吃點有營養的食物。特別是含鈣高的食物，同時讓寶寶積極參加學校組織的活動。其實不定時的補上鈣片。

病情分析：
你好，身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及後天的營養等
指導意見：

建議合理膳食，均衡營養，補充鈣劑及維生素D，適度進行體育鍛煉，最大限度的發揮身高潛能
以上是對“12歲兒童怎樣快速長高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
身高與遺傳有關，也與後天鍛鍊有關，營養有關，應該注意鍛鍊身體才有利於長高，
指導意見：
增加營養才有利於長高，但也不要營養過剩，十幾歲正是身體發育期，不要用藥治療長身高，

病情分析：
你好！根據你描述的情況分析，身高受遺傳，營養狀況，運動等等因素的影響。
指導意見：
建議你增加有氧運動，例如慢跑快走，打球，跳繩，有氧操等等，飲食注意多吃優質蛋白，如瘦肉蛋類乳類等等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。