胎動最活躍的時間點，孕媽媽不容錯過

分類:育兒

胎動，對於每一個準媽媽來說都不陌生，每一個感受胎動都會帶來興奮幸福的感覺。所謂胎動就是指胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。懷孕滿4個月後，可明顯感到胎兒的活動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危，也同樣表達著寶寶的喜怒哀樂。

胎動在我們眼裡是一個神奇而有趣的事情，而且關於胎動還有好多有趣的知識，當你真正瞭解胎動後，你會更加覺得胎兒在媽媽腹中是多麼調皮可愛。

1.什麼時候開始有胎動

一般從懷孕4個月開始，孕婦自己能感到胎動，在妊娠7個月以後到9個月達到高峰，一晝夜可達130次左右。一天中胎動有兩個高峰，一是在晚上7-9點，二是在夜裡11點至凌晨。在自我監護時，如果發現胎動次數低於正常，應立即到醫院檢查以明確原因，及時挽救胎兒。

2.正常的胎心率是多少

正常胎心：胎心率為120～160次/分，而且節律整齊、強弱適中。胎兒運動時胎心率會稍微加快10-20次/分。但是平時如果持續高於160次/分，或者低於110次/分，這就要引起注意了。

3.胎動最明顯的時間點

01.夜晚睡覺前

一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽媽通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。

02.吃完飯以後

吃飯以後，孕媽媽體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

03.媽媽或者爸爸撫摸肚子的時候

寶寶最喜歡的遊戲就是踢肚皮，當爸爸或媽媽撫摸肚皮的時候他（她）也會很高興地迴應一下。

04.聽音樂的時候

每當聽到音樂，受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。

05.爸爸媽媽對著肚子說話的時候

爸爸媽媽都特別喜歡和胎寶寶說話，也是在和胎寶寶做情感的交流，寶寶定然會有迴應，用胎動的方式表達自己的感覺。

06.準媽媽洗澡的時候

可能是因為在洗澡時孕媽媽會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神，所以這個時候的胎動也是比較明顯的。

胎動，讓孕媽媽感受到寶寶的健康活躍，也是寶寶在腹中與爸爸媽媽的溝通互動的最佳方式，所以作為準爸爸準媽媽要學會觀察胎動。小編也會在接下來的日子裡接續和大家分享一些關於胎動的有趣事情。

編後語

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